Talerz do treningu siłowego Corength z kauczukową powłoką 2,5 kg / 28 mm
Kod produktu: 8388695
0,0 (545)49,99 zł
Kup teraz, zapłać później
Rozmiar: 2,5 kg
Jak wybrać rozmiar?Darmowy zwrot
Pomoc specjalisty
Kod produktu: 8388695
0,0 (545)49,99 zł
Kup teraz, zapłać później
Darmowy zwrot
Pomoc specjalisty
Sprzedawany pojedynczo talerz o wadze 2,5 kg. Pierścień ze stali nierdzewnej pozwala z łatwością założyć go na gryf.
Kauczukowa powłoka tego żeliwnego talerza do treningu siłowego pochłania wstrząsy i tłumi hałas, chroniąc jednocześnie podłogę. Obciążenie to jest kompatybilne ze wszystkimi gryfami 28 mm.
Łatwe użytkowanie
Pierścień ze stali nierdzewnej 28 mm ułatwia zakładanie talerza.
Trwałość
Żeliwny talerz z powłoką z bardzo wytrzymałego kauczuku. Gwarancja 2 lat.
Odporny na uderzenia
Powłoka z kauczuku chroni podłogę i tłumi hałas.
Ważący 2,5 kg talerz żeliwny pokryty kauczukiem:
- Grubość: 20 mm
- Średnica wewnętrzna: 28 mm
- Średnica zewnętrzna: 180 mm.
Są kompatybilne z gryfami o średnicy 28 mm i łatwe do założenia dzięki pierścieniowi ze stali nierdzewnej.
Kauczukowa powłoka umożliwia amortyzowanie wstrząsów i chroni podłogę.
To obciążenie do treningu siłowego jest kompatybilne z gryfami o średnicy 28 mm, takimi jak:
- Gryf prosty 120 cm (kod: 8289897)
- Gryf curl 120 cm (kod: 8484124)
- Gryf do tricepsa 86 cm (kod: 8484125)
- Gryf krótki 35 cm (kod: 1041986)
- Gryf gwintowany 45 cm (kod: 8766096)
- Gryf prosty 155 cm (kod: 8289896)
- Gryf prosty 200 cm (kod: 8289900)
Obciążenie to nie jest natomiast kompatybilne z gryfami do podnoszenia ciężarów (z gryfami o średnicy 50 mm).
Zaciski służą do zabezpieczenia obciążeń na gryfie. Zaopatrz się w parę zacisków do ćwiczeń z gryfem, a jeżeli używasz obciążeń z dwiema hantlami - w dwie pary (kod: 8574652).
Maksymalne obciążenie zacisków Smart w pozycji pionowej wynosi 15 kg.
Pod kauczukową powłoką talerza znajduje się żeliwo, które może rdzewieć pod wpływem wilgoci. Nie przechowuj więc tego obciążenia na powietrzu ani w wilgotnej piwnicy.
Możesz wytrzeć je od czasu do czasu z kurzu i przechowywać w dolnej części odpowiedniego mebla lub na specjalnym wieszaku ściennym (kod: 8796727).
Trening dolnych partii ciała ukierunkowany na wzmacnianie mięśni:
Czas odpoczynku między poszczególnymi seriami: 1 - 1,5 minuty.
- Przysiady gobelet squat z hantlami: 3 × 12-20 powtórzeń
- Wykroki chodzone z hantlami: 3 x 16-24 powtórzenia
- Hip thrust: 3 × 12-20 powtórzeń
- Rumuński martwy ciąg ze sztangą: 3×12-15 powtórzeń
- Deska na łokciach: 3 × 20-40 sekund
Zacznij od dolnego zakresu powtórzeń (lub czasu).
Rama 100% Żelazo Warstwa zewnętrzna 100% Guma lateksowa
Nie przechowywać w wilgotnych pomieszczeniach ani na powietrzu, aby nie dopuścić do korozji. Nie przechowywać bezpośrednio na ziemi lecz na macie ochronnej, aby zapobiec zniszczeniu podłogi.
Przez trenerów z DOMYOS CLUB posiadających dyplomy państwowe.