Bieg na orientację dla dzieci – dystanse i przygotowanie dla młodych biegaczy

Po co właściwie zachęcać dziecko do biegu na orientację? Zazwyczaj takie zawody dla najmłodszych zorganizowane są w taki sposób, aby niosły za sobą elementy edukacji. Może to być na przykład poznawanie nowych gatunków roślin, obserwacja leśnej przyrody. Dodatkowo sam bieg na orientację pozwala budować rozmaite umiejętności jak na przykład:

– czytanie mapy,
– korzystanie z kompasu,
– uważność na otoczenie,
– koncentracja,
– podejmowanie szybkich decyzji,
– logiczne myślenie,
– rozwiązywanie zagadek,
– orientowanie się w terenie,
– korzystanie ze sprzętów na przykład latarek, jeśli chodzi o nocne biegi na orientację.

Dodatkowo ta dyscyplina sportu jest nie tylko wyzwaniem, ale również świetną zabawą. 

Na całym świecie dzieci mogą uczestniczyć w biegach rodzinnych na orientację praktycznie od niemowlęctwa. Dla nieco starszych maluchów to dobre ćwiczenia przed samodzielnymi startami. Na czym polega ta dyscyplina? Jeśli chodzi o orientację sportową, to cała zabawa wykonywana jest w biegu, jednak zdarza się, że dla obniżenia poziomu trudności młodsze dzieci pokonują trasy marszem.

Każdy uczestnik otrzymuje mapę – jest ona specjalnie przygotowana, z oznaczonymi punktami kontrolnymi albo, w trudniejszej wersji, wskazówkami co do tego, jak je znaleźć. Dziecko musi wyznaczyć optymalny kierunek i trasę biegu, a także wykonać zadanie. W ten sposób będzie nie tylko biegać, ale i ma okazję sprawdzić się w rozwiązywaniu zagadek i logicznym myśleniu.

Bardzo często biegi na orientację dla dzieci organizowane są przez jednostki opiekuńczo-edukacyjne. Mogą to być przedszkola, szkoły, ale również obozy i kolonie, w których uczestniczą najmłodsi. Bardzo często ciekawe ze względu na rodzaj zadań i ich treść biegi na orientację dla dzieci organizują kluby harcerskie. Niekiedy takie zawody organizują również miejskie i gminne centra kultury. W lasach zazwyczaj są one przygotowywane przez nadleśnictwa. Tutaj warto zaznaczyć, że zwykle jest to impreza sportowa dla dorosłych uczestników, w której uwzględniono dodatkową kategorię rodzinną, czyli dla rodzin z dziećmi. 

Biegi na orientację dla dzieci polegają na biegu z punktu A do punktu B z zaliczeniem po drodze punktów kontrolnych w określonej kolejności. Liczy się dokładność, orientacja w terenie, a także prędkość – łącząc te rzeczy, dziecko może odnieść sukces. Warto zachęcić malucha do tej aktywności, decydując się na początku na biegi rodzinne.