Co to jest surfing – 5 powodów dla początkujących, aby zostać surferem

Jeśli zastanawiasz się, co to jest surfing? To sport, który przez wielu uważany jest za pasję, a nawet styl życia. Osoby te czekają często na odpowiedni dzień i moment, aby złapać falę i rozpędzić się, mając z tyłu zamykające się szybko odmęty. Z reguły jest to sport wyczynowy, inaczej określany również mianem sportu ekstremalnego. Dla doświadczonych surferów jest to jednak aktywność rekreacyjna.

Surf polega na ujeżdżaniu fal morza, oceanu, jeziora, a nawet rzeki za pomocą deski surfingowej. Swoją przygodę z surfingiem należy jednak zacząć od spotkania z doświadczonym instruktorem. Początek kursu surfingu opierał się będzie na nauce utrzymania równowagi na desce umieszczonej na piaszczystej plaży. Podczas ujarzmiania fal niezwykle ważny jest balans, więc nie warto tego pomijać.

Samo łapanie fali natomiast wydaje się proste. Nawet początkujący może próbować swoich sił na powierzchni wody. Warto jednak zacząć naukę surfingu od określania dobrego momentu, aby rozpędzić się i ostatecznie stanąć na desce, aby ujarzmić falę. Pamiętaj natomiast, że do surfingu wystarczą fale małe lub średnie, więc nie musisz się o nic martwić.

Surfing to sport wodny, który może spodobać się każdemu. Naukę zaczniesz nawet w wodach Bałtyku, gdyż jego wody są dosyć spokojne, a piaszczyste dno sprawia, że nie będą na Ciebie czyhać żadne niespodzianki. Zasady surfingu natomiast są proste, jeśli nie boisz się pływania przy małych i średnich falach.

Ponadto surfing to okazja do zawarcia wielu znajomości. Z pewnością spotkasz wielu amatorów tego sportu, którzy opowiedzą Ci o swoich początkach. Możesz się również od nich dowiedzieć o spotach surfingowych w obrzeżach Morza Bałtyckiego czy na europejskich półwyspach. Ponadto surfowanie może przynieść Ci wiele innych korzyści, a oto one!

Na wodzie surfer spędza średnio 85% czasu na wiosłowaniu, aby przepłynąć przez strefę załamania fal i wypłynąć na szczyt fali. Nie ma nic lepszego, aby wzmocnić mięśnie ramion, góry ciała i klatki piersiowej. Poszukiwanie równowagi na desce pozwala wzmacniać mięśnie gorsetu oraz pleców. Kiedy już staniesz na desce, aktywujesz mięśnie nóg, aby utrzymać się w pozycji pionowej i manewrować.

Zapamiętaj – surfing to serie krótkich, ale intensywnych wysiłków, dzięki czemu jest to bardzo kompletny sport, który łączy dynamikę i wytrzymałość. W ten sposób, za każdym razem, gdy wchodzisz na deskę, poprawiasz kondycję fizyczną organizmu.

Wszyscy miłośnicy oceanu to potwierdzą – spędzanie czasu w pobliżu morza pomaga poczuć się lepiej. Woda, powietrze, jod, a także szum fal i zapach oceanu są zaproszeniem do odpoczynku i sprzyjają pozbyciu się stresu. Poza zmęczeniem fizycznym każde surfowanie powoduje psychiczne „odświeżenie” i poprawia jakość snu. Dodaj do tego fakt, że miejsca surfingowe są często położone w przepięknych okolicach – to wszystko sprawi, że szybko zapomnisz o tempie ćwiczeń z sal fitness.

Jeśli myślisz, że surfowanie sprowadza się do wykonywania coraz to innych technicznych akrobacji i łapania spektakularnych fal, to bardzo się mylisz. Nie spinaj się – surfing to przede wszystkim rozrywka.

Już od pierwszych prób, zobaczysz, że surfowanie jest prawdziwym źródłem przyjemności i zabawy. I ma ogromną zaletę – uprawia się go „w terenie” pozbawionym jakichkolwiek granic i nigdy nie będzie taki sam, jak poprzedniego dnia. Surfowanie nie zna rutyny, każdy trening jest wyjątkowy.

Surfing to okazja do poznawania nowych miejsc. Jeżeli z czasem chcesz zacząć rozwijać swoje umiejętności, nie zwlekaj z podróżowaniem. Jednym z częstszych kierunków wybieranych w przypadku surferów są Hawaje. Tamtejsza szkoła surfingu nieco różni się od naszej ze względu na odmienne warunki, jakie tam panują. Wielu Hawajczyków podpowie Ci z pewnością, gdzie podjąć się fal, a gdzie lepiej unikać płycizn i raf.

Jak we wszystkich sportach, tak i tutaj – najtrudniej zacząć. Jeśli woda nie jest Twoim żywiołem, ważne, aby rozpocząć naukę surfingu pod okiem instruktora. Lekcje w szkółce surfingu pozwolą zdobyć od początku dobre podstawy w miejscach i warunkach dobranych do Twojego poziomu. Doświadczony surfer podpowie Ci również, od jakiego rodzaju deski surfingowej warto rozpocząć swoją przygodę z tym sportem.

Aby szybko robić postępy, zadbaj o odpowiedni sprzęt. Deski surfingowe piankowe w formie szerszych longboardów są bardziej stabilne, a dzięki ich objętości stawanie na desce jest łatwiejsze. Inną zaletą jest piankowa konstrukcja, amortyzująca upadki i uderzenia. Do tego nie zapomnij o specjalistycznych smarach do desek, gdyż ta może być niebezpiecznie śliska, jeśli jej nie przygotujesz.

Zanim wskoczysz do wody, pamiętaj – podczas surfowania ruszamy się, upadamy, lepiej więc zapomnij o bikini, doskonałym do opalania, które w najlepszym razie skończy zawinięte wokół Twojej kostki, a w najgorszym – na plaży. Plażowy strój zostaw na dzień odpoczynku. Aby łapać najlepsze fale, wybierz dobrze opinający strój z elementami pianki. Surferski strój w formie kombinezonu, czyli pianka surfingowa to pewnego rodzaju izolacja ciała. Przygotuj również pozytywne nastawienie i ducha walki. Dzięki temu nie poddasz się po kilku próbach, aż w końcu dojdziesz do poziomu, gdzie niestraszne Ci będą wszelkie triki.