Spotkanie trwa 36 minut i składa się z 3 tercji, każda po 12 minut. Przerwa między nimi to 3 minuty, odliczane przez oficjalny zegar i zatrzymywany podczas każdej z nich. Celem jest oczywiście zdobycie jak największej liczby bramek. W meczach nie ma remisów, każdy musi mieć zwycięzcę. Po 3 tercjach, w razie potrzeby, może być zarządzona 3-minutowa dogrywka. Jeśli i ona nie rozstrzygnie, następuje seria rzutów karnych, rozgrywana zgodnie z zasadą złotego gola (do przewagi jednobramkowej po kolejce). Czas gry zatrzymywany jest nie tylko podczas przerw, ale także gdy zostanie strzelony gol, gracz odniesie kontuzję, która wymaga interwencji medyków, jest rzut wolny lub karny. Nie robi się tego wtedy, gdy piłka wypadnie na aut.
Rozgrywkę rozpoczynają gracze w polu. Mają za zadanie przebić się przez linię obrony przeciwników. Stałe fragmenty gry w beach soccer to:
– rzut wolny – ma miejsce po faulu, zagraniu ręką, błędnej zmianie lub przetrzymaniu przez bramkarza piłki przez dłużej niż 4 sekundy na swoim polu karnym. W pierwszym przypadku musi być wykonany przez gracza sfaulowanego, chyba że zszedł z boiska. Żaden uczestnik, za wyjątkiem bramkarza, nie może wówczas zasłaniać bramki. Gdy rzut wolny jest odgwizdany na połowie ataku, gracze ustawiają się maksymalnie na linii strzału. Jeśli jest to połowa obrony, tworzony jest szpaler na szerokość narożnych chorągiewek. Gdy błąd dotyczył zamiany, gracze z zespołu przeciwnego wykonują rzut wolny ze środka boiska,
– aut – piłka wprowadzana jest poprzez wyrzut rękoma zza głowy lub kopnięcie jej z piasku,
– rzut karny – zarządzany jest po faulu, który był dokonany przez gracza w swoim polu karnym lub zagraniu w tym miejscu ręką. Wykonuje się go 9 metrów od bramki,
– rzut rożny – ma miejsce, jeśli piłka wyjdzie za linię końcową, po dotknięciu jej przez zawodnika tej drużyny, do której należy ta część boiska. Jeśli był to gracz przeciwników, grę wznawia bramkarz,
– gol – rozgrywka po strzelonej bramce jest wznawiana od środka boiska przez zespół, który stracił punkt. Gola nie można strzelić kopnięciem rozpoczynającym. Piłka musi być podana co najmniej raz i zagrana minimum na odległość równą jej średnicy, nim zostanie dotknięta przez innego gracza,
– kartki – żółta oznacza ostrzeżenie, a 2 skutkują czerwoną. Jest przyznawana, jeśli drugi raz, będąc rezerwowym, wszedł na boisko przed zejściem osoby zmienianej. Przy czerwonej gracz musi opuścić boisko. Po 2 minutach zespół może wprowadzić innego gracza. Jeśli w jednej z drużyn zostanie mniej niż 3 osoby, automatycznie przegrywa wynikiem 10:0.
