kobieta i mężczyzna tańczący w strojach do tańca towarzyskiego

Taniec quickstep - taniec towarzyski pochodzący od foxtrota

Quickstep to niezwykle szybki turniejowy taniec towarzyski należący do tańców standardowych. Jego początki sięgają foxtrota. Chcesz wiedzieć więcej?

Quickstep to niezwykle dynamiczny taniec o dużej lekkości. To najszybszy taniec standardowy, który charakteryzuje się licznymi podskokami, obrotami i wykopami, zwanymi kickami. Tańcząca para porusza się w taki sposób, że sprawia wrażenie, jakby unosiła się nad powierzchnią parkietu. Tancerze zachwycają zaskakującymi krokami i częstą zmianą tempa. Nic dziwnego, w końcu quickstep należy do grupy tańców swingowych, dla których charakterystyczne jest zmienianie szybkości poruszania się z wolnego na szybkie i z szybkiego na wolne. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego tańca, zapraszamy do lektury!

Pochodzenie - skąd wywodzi się quickstep?

Quickstep wywodzi się ze Stanów Zjednoczonych. Ten amerykański taniec standardowy powstał w latach dwudziestych XX wieku. Chwilę później przywędrował do Anglii, gdzie po raz pierwszy pojawił się po raz pierwszy w pierwszej połowie dwudziestego stulecia. Jest szybszą odmianą innego tańca swingowego, czyli fokstrota.

kobieta i mężczyzna tańczący w butach do tańca towarzyskiego

Jak tańczy się quickstep?

Jak wspomnieliśmy wyżej, quickstep to taniec z grupy swingowej. Charakterystyczną cechą swingu jest zmiana tempa. W quickstepie akcja swingowa jest mniej wyraźna niż w pozostałych rodzajach tańca, ponieważ tempo jest niezwykle wysokie. Taneczne ruchy wykonuje się w metrum 4/4, przy czym tempo wynosi 48-50 taktów na minutę. Na każdy takt przypada więc od 2 do aż 8 kroków! Takt 1 i 3 jest akcentowany, a pod względem rytmicznym, quickstep rozliczany jest następująco: wolny-wolny-szybki-szybki.

Charakterystyka - jak wyglądają kroki podstawowe i figury w quickstepie

Podstawowy krok tego tańca opiera się o system dwóch wolnych kroków w przód i dwóch szybszych do boku. Poszczególne elementy prezentują się następująco: wolniejszy krok w przód zaczyna się od lewej nogi a kończy na nodze prawej, następnie partner i partnerka przystępują do kroków szybszych, które polegają na odstawieniu nogi lewej w bok i dostawieniu do niej nogi prawej. Tańcząc w kierunku tylnym, w pierwszej kolejności, do tyłu przestawiana jest noga lewa a następnie dołącza do niej noga prawa. Do najbardziej znanych figur i kroków w quikstepie należy:

Progressive Chasse, czyli kroczenie przywodzące na myśl unoszenie się w powietrzu;

Cross Chasse - modyfikacja poprzedniego sposobu poruszania się. Polega na tym, że tancerz zmienia tor ruchu i prowadzi tancerkę po skosie;

Tipple Chasse, czyli kroczenie z lekkim odchyleniem tułowia w kierunku bocznym;

Spin, czyli tak zwana wirówka. Ten element polega na energicznych obrotach w obu kierunkach;

Woodpecker - kroczenie, które jest połączeniem dynamicznych wykopów i podskoków;

Rocket, czyli połączenie dwóch wymienionych wyżej figur: progressive chasse oraz woodpecker.

Turnieje - quickstep jako jeden z tańców turniejowych w parze

Quickstep należy do grupy tańców standardowych. Jest to czwarty taniec oceniany na turniejach tanecznych. Tańczy się go zaraz po walcu wiedeńskim (w klasach tanecznych E oraz D). Jeśli chodzi o wyższe klasy taneczne, to quickstep oceniany jest jako piąty taniec standardowy, który zostaje odtańczony tuż po foxtrocie.

Muzyka - radość, energia, dynamika

Trudno w to uwierzyć, ale jeszcze do roku 1924 tempo muzyki quickstepowej wynosiło od 30 do 32 taktów na minutę. Tempo 50 taktów na minutę wprowadzono na stałe dopiero po wspomnianym roku. Jest to okres niezwykle istotny dla tego tańca, ponieważ właśnie wtedy quickstep został wyodrębniony jako oddzielny rodzaj tańca, a nie jako szybszy fokstrot. Muzyka do tańczenia quickstepu to jazz grany na trąbce, saksofonie, puzonie, wiolonczeli, skrzypcach, klarnecie, kontrabasie, gitarze, fagocie oraz perkusji, ozdobiony męskim lub damskim wokalem.

Przeczytaj także:

kobieta w stroju baletowym trenująca przy drążku

Nauka baletu - jak nauczyć się tańca baletowego?

Taniec baletowy ⭐ Sprawdź, jak nauczyć się baletu ⭐ Zobacz jak przebiega nauka baletu współczesnego ☛ Odwiedź Blog Decathlon

kobieta i mężczyzna tańczący na sali treningowej

Tango – taniec towarzyski z charakterem – podstawowe kroki

Tango jest jednym z najbardziej charakterystycznych rodzajów tańca towarzyskiego. Poznaj podstawowe kroki i figury taneczne odmiany argentyńskiej.

buty do baletu leżące na podłodze

5 wskazówek jak zachować pointy do baletu w dobrym stanie

Pointy do tańca ⭐ Przeczytaj więcej, gdzie znaleźć idealne baletki taneczne ⭐ Poznaj ofertę sklepu Decathlon ⭐ Dowiedz się więcej

Kobieta trenująca taniec

Czy taniec to dyscyplina sportowa?

Czy taniec to sport? Poznaj style tańca i dowiedz się, dlaczego taniec możemy uznać za dyscyplinę sportową!

Para tańcząca na turnieju zmysłową bachatę

Zmysłowy taniec bachata z Karaibów – jak tańczyć, na czym polega?

Bachata to zmysłowy taniec, który posiada różne style i może być tańczony w parach, ale również solo. Co jeszcze warto o nim wiedzieć? Wyjaśniamy.