10 mitów na temat ochrony przeciwsłonecznej

FAŁSZ. Istnieją różne poziomy ochrony przeciwsłonecznej. Norma UPF (skrót od UV Protection Factor) pozwala określić, jaką część promieni UV blokuje dane ubranie: W przypadku UPF < 0 i 15 < ubrania nie można uznać za odzież anty-UV. Odzież z UPF < 15 i 24  < zatrzymuje między 93,3% a 95,9% promieni UV. Odzież z UPF < 25 i 39 < filtruje między 96% a 97,4% promieni. Odzież z UPF < 40 i 50 < wykazuje skuteczność na poziomie od 97,5% do 98%.
Dla przykładu wszystkie ubrania anty-UV w naszej ofercie, niezależnie od ceny, mają normę UPF 50+, co oznacza, że ich materiały zatrzymują ponad 98% promieni ultrafioletowych.

Czy aby koszulka spełniała tę normę, wystarczy, że będzie filtrować promienie UV?

NIE. Norma UPF 50+ mówi zasadniczo o dwóch kwestiach: poziom filtracji musi osiągać zakładane limity, a odzież musi zakrywać ciało w minimalnym określonym zakresie: w przypadku topu – zakrycie aż do podstawy szyi oraz ¾ ramienia; w przypadku spodenek – zakryta musi być rzepka kolanowa.

FAŁSZ. Ciemne kolory zatrzymują więcej promieni UV niż jasne. Jednak bez względu na kolor cała nasza gama spełnia normę UPF 50+.

FAŁSZ. Po użyciu i wypraniu odzieży anty-UV na powierzchni materiału w wyniku użytkowania powstanie mikroskopijny meszek, który dodatkowo zwiększy gęstość tkaniny oraz poziom ochrony przeciwsłonecznej i filtracji.

Dlatego też, z wyjątkiem widocznych rozdarć lub dziur, poziom ochrony przeciwsłonecznej zapewniany przez Twój top anty-UV nie zmniejsza się po wrzuceniu go do pralki.

FAŁSZ. Niektóre ubrania anty-UV zapewniają słabszą ochronę, gdy są mokre. Tak właśnie jest w przypadku koszulek bawełnianych: choć niektóre z nich są oznaczone jako przeciwsłoneczne*, po zmoczeniu tracą one zdolność zatrzymywania promieni UVB.
Cechą charakterystyczną naszych topów anty-UV jest to, że chronią zarówno wtedy, gdy są suche, jak i po zmoczeniu, na maksymalnym poziomie określonym przez normę, czyli UPF 50+. Inna zaleta istotna podczas surfingu: dzięki dopasowanemu krojowi topy anty-UV lepiej przylegają do ciała po przejściu fali i ograniczają podrażnienia, ponieważ w przeciwieństwie do klasycznych koszulek nie mają szwów pod pachami.

FAŁSZ. W cieniu pod parasolem jesteś chroniony przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Jednak cień blokuje tylko 50% promieniowania UV z otoczenia. Pozostała połowa promieni, odbijana przez wodę (30%) i piasek (25%), może dotrzeć do Twojej skóry, nawet gdy kryjesz się w cieniu pod parasolem.

FAŁSZ. Absolutnie nie, ponieważ 90% promieni UV przechodzi przez chmury. Szczególnie ważna jest ochrona przed słońcem w pochmurne i wietrzne dni, gdyż oparzenia słoneczne są mniej widoczne przy pochmurnej pogodzie.

FAŁSZ. Ważne jest osłonięcie górnej części ciała topem anty-UV, a najlepiej zakryć także twarz – czapką lub kapeluszem przeznaczonym do surfingu. Latem bowiem promienie bardzo mocno odbijają się od wody, a sztywny daszek czapki z daszkiem zapobiegnie oślepieniu przez słońce, które mogłoby przeszkodzić w odważnym pokonaniu fali.

Choć podczas surfingu czy bodyboardu nogi są zanurzone w wodzie, pamiętaj także o ich ochronie i noś długie boardszorty lub legginsy, ponieważ 95% promieni UV przenika przez wodę.

PRAWDA. Niektóre materiały, jak polar czy neopren, dostarczają ciepła – mówimy wówczas o topach termicznych. W wietrzne dni warto postawić na topy neoprenowe o właściwościach wiatroodpornych (efekt anti-freezing).

Z kolei koszulki wykonane w 100% z syntetycznych poliamidów w ogóle nie zapewniają ciepła. Nie martw się więc, że w odzieży anty-UV będzie Ci za gorąco – przeciwnie, zwłaszcza po zmoczeniu zapewni Ci ona pewną ochłodę w największe upały. 

FAŁSZ. Krem przeciwsłoneczny to niezbędny filtr promieni słonecznych. Aby ograniczyć ryzyko oparzeń, należy go nakładać starannie co dwie godziny. Mimo wszystko trudno jest ocenić, czy dobrze rozprowadziliśmy krem z filtrem na wszystkich częściach ciała wystawionych na działanie słońca, i wychodzić z wody, by nałożyć go ponownie, gdy warunki sprzyjają surfowaniu.

Założenie odzieży anty-UV pozostaje więc najlepszym sposobem ograniczenia ryzyka związanego z działaniem słońca podczas surfingu, gdyż ubrania te zapewniają stałą i długotrwałą ochronę. Oczywiście jeśli surfujesz w boardszortach i topie anty-UV z krótkim rękawem, musisz nałożyć krem przeciwsłoneczny na nieosłonięte części ciała. Do twarzy użyj wodoodpornego sztyftu przeciwsłonecznego, a do ciała – kremu z wysokim filtrem, by zapewnić lepszą ochronę.

FAŁSZ. Można zaobserwować ślady oparzeń słonecznych po kilku godzinach nadmiernego wystawienia na działanie promieni słonecznych u osoby wrażliwej na słońce lub będącej po długim okresie braku ekspozycji. Podczas nadmiernej ekspozycji na słońce niewielka ilość promieniowania UV (5%) może bowiem przedostać się przez oczka tkaniny anty-UV. Niemniej oparzenie słoneczne następuje 20 razy wolniej, gdy nosi się odzież anty-UV.