Gry i zabawy ruchowe dla dzieci w domu
Zabawy zręcznościowe dla dzieci w domu? Czemu nie? Powinieneś przygotować zestawy ćwiczeń dla dzieci w domu, o ile masz odpowiednią przestrzeń i ewentualnie akcesoria do treningu. Dobrym rozwiązaniem mogą być aktywności, które maluch może znać z wychowania fizycznego w szkole, takie jak:
– przysiady;
– pajacyki;
– wymachy ramionami;
– podskoki na jednej nodze.
Dużą frajdę najmłodszym sprawiają ciekawe zabawy ruchowe. Mogą to być na przykład:
– Gra w Baba Jaga patrzy – choć o wiele więcej radości daje ta gra na zewnątrz w dużej grupie, w domu równie dobrze można się w to bawić. Podobnie jest z grą w głupiego Jasia.
– Zabawy ruchowe w domu dla dwulatka to na przykład... taniec! Maluchy uwielbiają rytmiczną muzykę i mogą w jej trakcie wykonywać wraz z rodzicem na przykład przysiady czy skłony.
– Zabawa ruchowa dla 3-latków w domu to na przykład „Jak rusza się...”. Możemy zadawać dziecku pytania o to, w jaki sposób poruszają się poszczególne zwierzęta i prosić je o naśladowanie tych ruchów.
– Zabawy ruchowe dla 4-latka w domu to na przykład slalom. Wystarczy, że ułożysz tor przeszkód na podłodze z dostępnych przedmiotów, jak zabawki, poustawiane krzesła czy poduszki. Możesz dodatkowo ustalić zasady, jak na przykład „Przez całą drogę skacz na jednej nodze” – kto nie wykona zadania, wraca na start.
– Ciekawym pomysłem będą również zabawy i gry z piłką. Możecie rzucać do celu, grać w kolory (rzucacie do siebie nawzajem piłkę, wypowiadając nazwy kolorów. Gdy ktoś złapie piłkę w momencie, gdy druga osoba powie „czarny” – przegrywa). Niekoniecznie muszą to być duże piłki, którymi łatwo wyrządzić w domu szkody. Dobre będą również piłeczki tenisowe lub piłki do ping-ponga.
– Fajną zabawą ruchową dla przedszkolaka w domu jest także chodzenie po sznurku. Rozłóż sznurek na podłodze, możesz ułożyć z niego różne wzory. Umówcie się, że sznurek to most, po którym musicie przejść bez błędu. Zaopatrz się w stoper i urządźcie wspólny wyścig, kto szybciej przemierzy most bez błędu.