Narciarstwo biegowe – co to takiego?
Narciarstwo biegowe staje się coraz bardziej popularną formą aktywności fizycznej. Sport ten pozwala na zaangażowanie wielu grup mięśni. Jest on także ciekawą formą rekreacji w okresie zimowym. Aby go uprawiać, nie musisz dokonywać gigantycznych inwestycji. Konieczne będzie jednak zaopatrzenie się w odpowiednio dobrany sprzęt narciarski.
Abyś mógł cieszyć się chwilami spędzanymi na łonie natury przydadzą się kije i buty narciarskie, jednak bez wątpienia najważniejszym elementem twojego wyposażenia będą przeznaczone do biegów narty. Przy ich zakupie pojawia się zasadnicze pytanie – jak dobrać narty biegowe? Jakie znaczenie mają przy tym różne parametry twojego ciała? Poniżej przedstawiamy zasady ogólne doboru nart!