Kobieta ucząca pływać się z deską

Jaką wybrać deskę do nauki pływania?

Nauka pływania z deską może być przyjemna! Wybierz deskę do pływania dla dorosłych. Sprawdź, na co zwrócić uwagę podczas jej wyboru.

Nauka pływania z deską jest dużo łatwiejsza i przyjemniejsza. Przyda się zarówno dzieciom, jak i dorosłym na różnym stopniu zaawansowania. Niemal na każdym basenie znajdziesz to akcesorium, ale warto zainwestować we własną deskę. Sprawdź, jaka deska do pływania jest najlepsza i na co zwrócić uwagę przy jej wyborze. 

Co daje pływanie z deską dla początkujących?

Aby nauczyć się pływać, trzeba oswoić się z wodą i spróbować utrzymać się na wodzie. W tym pomoże Ci deska do pływania. Zapewnia bezpieczeństwo podczas pływania i ułatwia naukę na basenie, utrzymując Twoje ciało na powierzchni wody. To akcesorium doskonale sprawdza się także podczas rodzinnych wypadów nad wodę, gdzie zapewnia bezpieczeństwo w trakcie pływania na otwartych akwenach. 

Deska do pływania także doświadczonym pływakom przyda się do pływania. Warto używać deski podczas szlifowania swojej techniki pływackiej. Dzięki odpowiednio dobranemu modelowi trenujesz wybrane partie ciała lub oddychanie. 

Dwie kobiety uczące się pływać z deską do pływania

Deska do nauki pływania – rodzaje 

W sklepach z akcesoriami do pływania znajdziesz wiele rodzajów desek. Oprócz tych dla najmłodszych znajdziesz także modele, które sprawdzą się na różnych etapach nauki pływania. 

Deska pływacka

Ta deska jest idealna dla dorosłych i dzieci zaraz na początku przygody z pływaniem. To model uniwersalny i najpopularniejszy, który znajdziesz na każdym basenie. Pomoże Ci on oswoić się z wodą i zapewni bezpieczeństwo treningu. 

Deska pływacka jest na tyle duża, że możesz chwycić ją dłońmi i pewnie ułożyć na niej przedramiona, dzięki czemu zachowujesz większą stabilność i ćwiczysz ruchy nóg lub oddychanie. 

Ósemka do szlifowania technik pływackich 

Dobrze znana pływakom ósemka jest deską o charakterystycznym kształcie ósemki. Najczęściej wykorzystywana jest do treningu ramion. Odpowiednie wyprofilowanie sprawia, że wygodnie możesz umieścić ją pomiędzy udami, unieruchamiając nogi i aktywując podczas pływania same ramiona. Dzięki niej wzmocnisz efekty treningu i szlifowania techniki. 

Mała deska

W Decathlon znajdziesz także mniejsze deski do pływania. Przeznaczone są raczej dla pływaków pewniej czujących się w wodzie. Mniejszy rozmiar pozwala zabrać ją ze sobą na wyjazdy. Łatwiej spakować ją także do torby, idąc na basen. Świetnie sprawdza się podczas treningów nóg i ramion. 

Na co zwrócić uwagę przy wyborze deski do pływania?

Wybór deski do pływania zależy od indywidualnych preferencji i umiejętności. Aby jednak ułatwiła naukę na basenie, warto zwrócić uwagę na jej podstawowe cechy.

Dzieci siedzące nad brzegiem basenu z deskami z pianki

Materiał wykonania – pianka czy tworzywo sztuczne?

Większość desek wykonana jest z pianki EVA, dzięki czemu przy niskiej wadze zachowuje dużą odporność na uszkodzenia i wyporność. Profesjonalne deski do pływania pokryte są dodatkowo materiałem antypoślizgowym, który zapewnia pewne uchwycenie deski. 

Twarda pianka wykonana z tworzywa w wielu wypadkach lepiej sprawdzi się do nauki pływania niż deski wykonane z PCV. Na pułkach można również znaleźć bojki dmuchane czy twarde z PCV, które służą do pływania w otwartych akwenach. 

Stabilność

Deska do nauki pływania powinna być stabilna. Na tę cechę przede wszystkim wpływa jej rozmiar. Osoby początkujące powinny wybierać zatem jak największą deskę, która ma dużą stabilność i pozwala uczącej się osobie czuć się pewnie i oswoić z wodą.

Wyporność

Trzywarstwowa deska z pianki będzie miała większą wyporność niż cienka deska jednowarstwowa. Wyporność deski jest kolejną cechą, na którą warto zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego modelu. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz oswajać się z wodą czy używasz deski do szlifowania swojej techniki – wybierz model o dobrej wyporności. Tylko taka deska dobrze spełni swoją funkcję i pozwoli Ci utrzymać się na powierzchni wody. 

Specjalne uchwyty

Do nauki pływania warto wykorzystać deskę, która wyposażona jest w specjalne uchwyty. Rozwiązanie to gwarantuje również stabilność i pozwala pewnie chwycić deskę. Dzięki temu nawet najmłodszy adept pływania czuje się pewniej w wodzie. 

Mężczyzna uczący się pływać z deską

Jaka deska do pływania dla dorosłych?

Chcesz śmiało wskoczyć do basenu, choć nie umiesz pływać? Warto się zdecydować na kupno idealnej deski i innych niezbędnych akcesoriów do pływania na przykład okularów. Deski do pływania dla dorosłych zazwyczaj są większe i grubsze, dzięki czemu mają większą wyporność i pozwalają oprzeć na niej przedramiona. 

Warto wybierać wśród modeli znanych marek takich jak Speedo, Arena czy Nabaiji, które cieszą się zaufaniem klientów. Wykonane są z wysokiej jakości materiałów odpornych na chlor i promienie słoneczne. 

Jaka deska do pływania dla dzieci?

Jeśli wydaje Ci się, że dzieci powinny postawić na deski mniejsze, które nie przeszkadzają podczas pływania, to jesteś w błędzie. W przypadku dzieci mała deska nie zapewni im odpowiedniej stabilności. Także najmłodsi entuzjaści pływania powinni wybierać spośród dużych desek najlepiej z uchwytami lub otworami na dłonie.

Dla dzieci warto wybierać także modele kolorowe lub ozdobione ulubionymi bohaterami z bajek, które uprzyjemnią im pobyt w wodzie i zachęcą do pływania. Dla dzieci, które mają mniejszą wagę, sprawdzą się na basenie lub podczas rodzinnych wypadów nad jezioro także lekkie modele dmuchane. Ich największą zaletą jest kompaktowa forma. 

Mając już swoją idealną deskę do pływania, możesz śmiało rozpocząć naukę pływania. Ten przydatny sprzęt pozwala uczącej się osobie, utrzymać się na powierzchni wody i oswoić z wodą. Dzięki temu nauka pływania z deską będzie czystą przyjemnością i z pewnością zajmie znacznie mniej czasu. 

Przeczytaj także:

kobieta i mężczyzna pływający w basenie z matami do nauki pływania

Ile trwa nauka pływania ? Ile czasu potrzeba by nauczyć się pływać?

Interesuje Cię nauka pływania dla dorosłych lub dla dzieci? Zastanawiasz się, ile czasu potrzeba, aby nauczyć się pływać? Przeczytaj nasz poradnik.

Jak nauczyć dziecko pływać? Nauka pływania dla dzieci

Jak nauczyć dziecko pływać? Nauka pływania dla dzieci

Pływanie to znakomita aktywność dla dzieci i dorosłych. Jak nauczyć dziecko pływać? Od czego zacząć naukę pływania dla dzieci? Sprawdź!

osoby pływają z bojką asekuracyjną open water

Jak pływać w morzu? Nauka i bezpieczne pływanie w morzu

Przygotowaliśmy podstawowe informacje na temat bezpiecznego pływania w morzu. Dowiedz się, jak pływać w morzu i jaki sprzęt wybrać.

Kraul - nauka pływania , zasady, technika i oddychanie

Kraul - nauka pływania , zasady, technika i oddychanie

Kraul to najszybszy ze styli pływackich ????‍♀️ Sprawdź, jak zacząć naukę pływania kraulem ⭐ Poznaj zasady, technikę pływania i oddychanie

Wpływ pływania na rozwój dziecka - Blog Decathlon

Wpływ pływania na rozwój dziecka

Od kiedy dzieci mogą zacząć pływać? Jakie korzyści wynikają z pływania? Dowiedz się jak pływanie wpływa na rozwój dziecka. Zapraszamy!