Jaki pistolet do masażu wybrać?

Pistolet do masażu określany również mianem masażera pistoletowego lub wibracyjnego, jest – jak sama jego nazwa wskazuje – niedużym urządzeniem przeznaczonym do samodzielnego wykonywania masażu. Można mieć go zawsze pod ręką, dzięki czemu wykonanie tego masażu w różnych miejscach, np. na siłowni czy podczas urlopu, nie jest problemem.

Spektrum zastosowań takiego masażera jest bardzo szerokie. Przyda się nie tylko aktywnym fizycznie osobom, ale także i tym, które prowadzą siedzący tryb życia. Służy do aktywowania mięśni, a także do łagodzenia ich bólu i sztywności, redukcji napięć i tkanki bliznowatej oraz rozluźnienia powięzi. Za sprawą wspomnianych właściwości po urządzenie chętnie sięgają trenerzy i fizjoterapeuci.

Na rynku dostępne są różne rodzaje masażerów, niemniej najczęściej wyposażone są w pracujący cicho bezszczotkowy silnik, baterię i głowicę z masującą końcówką. Obecnie wybór w tym zakresie jest naprawdę spory – każdy znajdzie najlepszy pistolet masujący dla siebie, odpowiadający pod względem ceny, parametrów, kształtu oraz koloru. 

W sprzedaży występują różne rodzaje pistoletów do masażu:

duże klasyczne masażery

Tego typu modele wyróżniają się sporą mocą silnika oraz najdłuższym skokiem głowicy masującej. Pewną niedogodnością jest natomiast to, że takim pistoletem trochę trudno jest dotrzeć do niektórych partii ciała bez pomocy drugiej osoby.

masażery pistoletowe o trójkątnej konstrukcji

Największymi zaletami tych pistoletów masujących są silnik o całkiem niezłej mocy oraz długi skok głowicy masującej, zbliżony do tego, jakim odznaczają się klasyczne masażery. Z drugiej strony urządzenia te zajmują sporo miejsca w torbie czy w plecaku, co w niektórych sytuacjach może być uciążliwe. Niemniej tego rodzaju pistoletem znacznie łatwiej można wykonać automasaż.

małe pistolety

Są one najbardziej poręczne ze wszystkich masażerów, aczkolwiek jak na niewielkie rozmiary mają moc w zupełności wystarczającą do użytku domowego. W ich przypadku skok głowicy wynosi przeważnie 6-8 milimetrów. W tej grupie masażerów wybór jest największy, więc jeśli nie potrzebujemy pistoletu do profesjonalnych zastosowań, warto zastanowić się nad takowym nabytkiem. 

Pistolet wibracyjny jest urządzeniem praktycznie dla każdego. W szczególności jest on polecany sportowcom – zarówno zawodowcom, jak i amatorom uprawiającym fitness czy inną dyscyplinę sportu. Na jego zakup powinny też zdecydować się osoby spędzające większość dnia za biurkiem oraz zawodowi kierowcy. Siedząca praca sprzyja niestety obolałym mięśniom. W celach zawodowych pistolet do masażu przyda się fizjoterapeutom oraz trenerom.

A jakie są przeciwwskazania do stosowania masażera? W tej sprawie z lekarzem muszą koniecznie skonsultować się kobiety w ciąży oraz diabetycy, pacjenci z rozrusznikiem serca lub mający w ciele elementy metalowe oraz osoby cierpiące z powodu przewlekłych migren.

Zdecydowanie opłaca się przetestować urządzenie na własnej skórze i przekonać się, w jakim stopniu wpływa ono na wykonywane aktywności, zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz poprawę samopoczucia. Początkowo pistolety do masażu generowały jedynie wibracje oddziałujące na mięśnie, ale ponieważ są systematycznie udoskonalane, da się za ich pomocą wykonać masaż perkusyjny. Polega on na zaaplikowaniu skoncentrowanego, ukierunkowanego nacisku na tkankę mięśniową – jest to masaż mięśni głębokich. 

- Moc silnika należy do tych parametrów, które pozwalają odróżnić urządzenie dobrej jakości od kiepskiego sprzętu. Jeżeli komuś zależy na pistolecie do masażu o dużej mocy, strzałem w dziesiątkę będzie model np. z podwójną głowicą masującą lub do masażu perkusyjnego.

- Jeśli natomiast ktoś dopiero zaczyna swoją przygodę z masażerami pistoletowymi, najbardziej odpowiedni dla niego będzie model wibracyjny o delikatniejszym działaniu. Z reguły im wyższa moc silnika, tym większa jest siła nacisku, co okazuje się istotne przy masażu głębokim. Z omawianym parametrem jest ściśle powiązana ilość uderzeń na minutę. W przypadku profesjonalnych, najlepiej rozbudowanych urządzeń amplituda uderzeń mieści się w zakresie od 1000 do ponad 3000 na minutę. Opłaca się zainwestować w pistolet do masażu z regulacją uderzeń i siły nacisku. 

- Pojemność baterii to parametr mający ogromny wpływ na wygodę korzystania z pistoletu do masażu. Zbyt mała powoduje konieczność ładowania urządzenia po każdym wykonanym masażu, co na dłuższą metę może być uciążliwe. Czas pracy sprzętu na jednym ładowaniu powinien wynosić kilka godzin – dlatego zawsze trzeba sprawdzić informacje na ten temat. Oczywiście masażer musi pokazywać poziom naładowania baterii, aby w najmniej spodziewanym momencie się nie rozładował. 

- Mobilność to zaleta dobrego masażera. Niej jest wskazane, żeby był on zbyt ciężki, ponieważ w przeciwnym razie będzie nadmiernie obciążał ręce. Ma to niebagatelne znaczenie przy długich masażach. Wśród pistoletów do masażu nie brakuje modeli o wadze poniżej 1 kg. Warto przyjrzeć się materiałom, z jakich dany egzemplarz został wykonany, albowiem to one właśnie w głównej mierze decydują o wytrzymałości urządzenia. Istotne są tu też umiejscowienie punktów spustowych oraz wygląd rączki.

- Warto zastanowić się nad nabyciem masażera, który ma najbardziej ergonomiczny kształt umożliwiający swobodny docisk głowicy do skóry.

- Poziom hałasu generowanego przez pistolet do masażu jest parametrem, który wbrew pozorom odgrywa niezwykle ważną rolę. Niejednokrotnie zbyt głośna praca urządzenia bywa kłopotliwa, np. gdy sięgamy po nie wieczorową porą, hałas może przeszkadzać pozostałym domownikom. Niektóre pistolety są wyposażone w funkcję redukcji hałasu, jeżeli zatem komuś zależy na wysokim komforcie podczas użytkowania masażera, taka opcja będzie użyteczna. 

Przy podejmowaniu decyzji o zakupie pistoletu masującego istotne znaczenie mają jego funkcjonalności. Dobre urządzenie powinno być wyposażone m.in. w regulację poziomów nacisku, intuicyjny panel sterowania, wskaźnik naładowania baterii oraz miernik siły masażu. Standardem są obecnie wymienne głowice – tak aby za pomocą jednego urządzenia dało się wykonywać różne masaże. Znani producenci oferują ponadto przygotowane dla swoich produktów aplikacje mobilne, przez co obsługa masażera jest znacznie łatwiejsza, np. za pośrednictwem Bluetooth. Ważną rolę w omawianym kontekście odrywają również zaimplementowane technologie poszerzające możliwości danego urządzenia. Oprócz tego na pewno przyda się solidne etui na sprzęt i przeznaczone do niego końcówki.

Mówiąc o kryteriach wyboru pistoletu do masażu, warto nieco więcej uwagi poświęcić nasadkom masującym. Wymienne głowice to naturalnie absolutna podstawa – dzięki nim możliwe jest wykonywanie rozmaitych typów masaży ukierunkowanych na poszczególne partie ciała.  Wyróżnia się podstawowe ich rodzaje takie jak:

nasadka okrągła, tzw. kula

Ma ona najbardziej uniwersalny charakter ze wszystkich dostępnych na rynku wymiennych końcówek, ponieważ nadaje się do masowania każdej partii mięśniowej. Występuje w wielu rozmiarach. Takie głowice są przeważnie robione ze specjalnej pianki, która się nie odkształca.

nasadka w kształcie widełek

Jest to głowica wykonana z twardego tworzywa sztucznego, przeznaczona do masowania okolic ścięgna Achillesa, prostownika oraz mięśnia czworobocznego grzbietu i mięśnia brzuchatego łydki.

nasadka w kształcie pocisku

Jest to wyjątkowo precyzyjna końcówka, która dociera do najtrudniej położonych partii mięśni. Jeżeli ktoś narzeka na bólowe zgrubienia w tkance mięśniowej, ta nasadka doskonale sobie z nimi poradzi.

nasadka spiczasta, tzw. stożek

Podobnie jak nasadka typu pocisk, tak i stożek służy do masowania bólowych zgrubień oraz małych partii mięśniowych.

nasadka płaska/nasadka płaska z wypustkami

Z tą końcówką da się pracować na małych i dużych grupach mięśniowych. Świetnie radzi sobie z zakwasami oraz mocno spiętymi i zbitymi mięśniami. Z kolei odmiana wyposażona w wypustki doskonale relaksuje i uspokaja układ nerwowy, poprawia przepływ krwi i kondycję skóry oraz wspiera walkę z cellulitem.

nasadka szeroka w kształcie łuku

Głowica łukowa zdaje egzamin w przypadku dużych partii mięśniowych. Umożliwia wykonanie głębokiego masażu np. ud, brzucha czy pleców, pomagając przy okazji pozbyć się bolesnych zakwasów z tych obszarów ciała. 

nasadka w kształcie garbu

To kompromis pomiędzy głowicą płaską a okrągłą. Tą końcówką można masować wszystkie partie ciała. Przynosi ulgę zbitym i spiętym – a przez to bolącym – mięśniom. 

nasadka poduszkowa, tzw. tłumik

Końcówka poduszkowa to idealne rozwiązanie m.in. dla osób o wrażliwej skórze podatnej na uszkodzenia. Przeznaczona jest do masowania czułych miejsc, np. tych znajdujących się blisko kości.

nasadka spłaszczona. tzw. łopatka

Zastosowanie tej głowicy wspomaga regenerację po treningu i rozluźnia mięśnie, w tym także najgłębsze partie mięśniowe. 

Masażery pistoletowe dostępne są zwykle w zestawie z końcówkami masującymi. W komplecie znajduje się najczęściej sześć głowic. Taka liczba nasadek sprawia, że urządzenie nabiera wszechstronnego charakteru, ponieważ można nim wykonać najbardziej przydatne masaże. Oczywiście należy wziąć pod uwagę indywidualne potrzeby w tym zakresie, dopasowując do nich liczbę i rodzaj głowic masujących. Jednej osobie w zupełności wystarczą 4 wymienne końcówki, a ktoś inny będzie ich potrzebował dwa razy tyle. 

Dostępne na rynku pistolety do masażu różnią się pod wieloma względami – również cenowym. Dla niejednej osoby bardzo niska cena urządzenia jest główną przesłanką decydującą o jego zakupie. Tymczasem to za mało, aby wybrać najlepszy model odpowiadający konkretnym preferencjom i oczekiwaniom. Na rynku nie brakuje tanich egzemplarzy, które wiążą się ze stosunkowo niedużym wydatkiem. Na dłuższą metę tańsze urządzenia to nieopłacalny nabytek, ponieważ mogą nie przetrwać kilku lat. Zdecydowanie kalkuluje się zainwestować w profesjonalny sprzęt cenionych producentów takich jak np. Hyperice – firma ta ma na swoim koncie bardzo udaną serię Hypervolt, która cieszy się sporą popularnością.

Sprawdzona i solidna marka to przede wszystkim gwarancja jakości i niezawodności – profesjonalny masażer należy potraktować jako długoterminową inwestycję, która szybko przyniesie wyraźnie odczuwalne korzyści takie jak m.in. poprawa jędrności skóry i kondycji mięśni. Warto rozglądać się za promocjami, które są świetną okazją do nabycia porządnego, markowego sprzętu w niższej niż regularna cenie. 

Profesjonalny pistolet do masażu to wszechstronne urządzenie – systematyczne stosowanie tego sprzętu ma mnóstwo cennych zalet, zwłaszcza jeśli idzie w parze z aktywnością fizyczną, zbilansowaną dietą i prawidłową pielęgnacją ciała. Rozluźnia spięte mięśnie, a dzięki końcówkom masującym o różnym kształcie pozwala dotrzeć do mięśni głębokich czy wykonać typowy masaż relaksacyjny.

Masaż skutecznie rozbija cellulit i przyśpiesza rozpad komórek tłuszczowych. Ponadto zwiększa przepływ limfy oraz wspomaga gojenie się blizn i rehabilitację po urazach. To także doskonały sposób na relaks i zmniejszenie zmęczenia. Obsługa pistoletu jest prosta – producent podaje, jak działa pistolet i jak go stosować. Warto w tym miejscu nadmienić, że masaż mięśni niezbędny jest nie tylko w przypadku sportowców, ale i osób nieuprawiających sportu. Wiotkie i sztywne mięśnie sprzyjają urazom i kontuzjom, których skutki bywają niekiedy bardzo dotkliwe, a rehabilitacja trwa długi i sporo kosztuje.

Inwestycja we własne zdrowie jest najlepszą ze wszystkich możliwych, m.in. dlatego, że procentuje w podeszłym wieku. Nigdy rzecz jasna nie jest za późno, żeby się tym zająć, ale jak mawia stare powiedzenie, lepiej zapobiegać niż leczyć. Odpowiednio pobudzane i masowane mięśnie przez dłuższy czas zachowują sprężystość i elastyczność. Nie uprzykrzają życia dolegliwościami bólowymi, które niekiedy utrudniają codzienne funkcjonowanie. Chyba każdy, kto w swojej pracy spędza większość czasu w pozycji siedzącej, wie doskonale, czym jest ból kręgosłupa i jak potrafi być dotkliwy. Warto zatem przejrzeć aktualny ranking pistoletów do masażu i zapoznać się z najlepszymi promocjami, żeby znaleźć masażer pistoletowy skrojony na miarę indywidualnych potrzeb – zarówno pod kątem ceny, jak i funkcjonalności.