Biustonosz sportowy jest kluczowy dla zapewnienia kobiecie komfortu podczas biegania. Jaki stanik do biegania dla dużego biustu wybrać? Sprawdź!
Bieganie to bardzo dynamiczny sport. Podczas joggingu zaangażowane jest całe ciało, które ulega bardzo dużym wstrząsom. Ten ostatni aspekt bywa mocno problematyczny dla aktywnych kobiet z obfitym biustem. Aby w pełni cieszyć się treningiem, konieczne jest dobre dopasowanie stanika do rozmiaru własnych piersi. Biustonosz do biegania na duży rozmiar piersi – czym powinien się charakteryzować i jak go wybrać? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule!
Duży biust może być atutem, ale podczas uprawiania biegania bywa istnym utrapieniem. Na szczęście można sobie z tym problemem poradzić za pomocą doboru odpowiedniego biustonosza. W przypadku piersi o dużych rozmiarach, stanik sportowy musi charakteryzować się konkretnymi cechami. Czym powinien odznaczać się biustonosz dla kobiet z dużym biustem? Oto kilka kluczowych cech.
To najważniejsza cecha, którą powinien posiadać odpowiedni biustonosz sportowy dla kobiet z dużym biustem. Głównym zadaniem stanika powinno być ograniczenie poruszania się piersi podczas wykonywania dynamicznych ruchów. Samo to powinno ograniczyć dyskomfort, a także zminimalizować ryzyko powstawania urazów, o które w takiej sytuacji nietrudno.
Za skuteczne podtrzymanie oraz ochronę biustu opowiada sama konstrukcja stanika. Konkretnie mowa tutaj o wielowarstwowym materiale, a także wzmocnionymi szwami wykonanymi z delikatnych nici. Duże znaczenie w tym kontekście ma także usztywnienie miseczek oraz specjalne panele podtrzymujące w postaci fiszbin. Całość zapewnia ogromną stabilność.
Biegaczki o obszernym biuście powinny również stawiać na biustonosze z usztywnianymi miseczkami o pełnym kroju. Tylko taka konstrukcja jest w stanie zapewnić pełne pokrycie i doskonałe podtrzymanie i ochronę biustu. Zadaniem tego rodzaju miseczki jest objąć cały biust, dzięki czemu nie będzie się on przesuwał podczas biegu. Ograniczy to także jego uciskanie.
Przed zdecydowaniem się na konkretny model warto przymierzyć stanik. Przymiarka pozwoli wykluczyć zakup modelu, który będzie powodował dyskomfort lub uciskał piersi. Taka sytuacja może doprowadzić do deformacji, dlatego też dobre dopasowanie jest naprawdę kluczowe. Zwłaszcza podczas intensywnego biegu, kiedy piersi są poddawane obciążeniom.
Stanik sportowy dla kobiet o większym biuście obowiązkowo powinien posiadać szerokie ramiączka. Ich zadaniem jest równomierne rozłożenie ciężaru piersi na ramiona. Dzięki temu możliwe jest uniknięcie uczucia dyskomfortu podczas dynamicznego biegu. Ramiączka zapobiegają także powstawaniu otarć i redukują nadmierny nacisk.
To kolejna kluczowa cecha, którą powinien się odznaczać biustonosz sportowy. Jest wiele materiałów, które odznaczają się takimi właściwościami. Dla przykładu może być to mikrofibra, siateczka czy tkaniny techniczne. Zapewnią one odpowiednią wymianę powietrza, a także skutecznie odprowadzą wilgoć. Dzięki temu skóra pozostanie sucha, a także unikniemy nieprzyjemnych obtarć. Warto również zadbać, aby szew był płaski, gdyż może to powodować podrażnienia.
W idealnej sytuacji stanik powinien być wyposażony w regulowane ramiączka. Dzięki temu można idealnie dopasować stanik do swojej sylwetki. Na podstawie własnych doświadczeń z biegania można skorygować miejsca, które uciskają lub powodują dyskomfort. Ta niewielka funkcja sprawia, że można dopasować biustonosz do swoich indywidualnych potrzeb.
Znajomość cech charakterystycznych biustonosza biegowego dla kobiet z dużym biustem to jedynie połowa sukcesu. W sklepach można znaleźć kilka modeli, które znakomicie sprawdzą się w takiej sytuacji. Warto zapoznać się z najważniejszymi informacjami na ich temat, a następnie wybrać stanik dla siebie. Na jakie rodzaje biustonoszy szczególnie warto zwrócić uwagę przy wyborze?
Profesjonalny biustonosz sportowy to element garderoby, który obowiązkowo powinien znaleźć się w szafie każdej biegaczki. Sprawdzi się on również w przypadku kobiet z dużym biustem. Podstawowym zadaniem takiego modelu jest zapewnienie stabilizacji piersi podczas intensywnego wysiłku. Warto stawiać na staniki z mocnym podtrzymaniem, które zapobiegnie nadmiernemu przesuwaniu się piersi. Większość takich modeli jest wyposażona w szerokie, regulowane ramiączka oraz taśmę pod biustem, co pomaga skutecznie rozłożyć ciężar.
To świetna alternatywa dla klasycznego modelu stanika sportowego. Jest on nawet lepszym rozwiązaniem, ponieważ oferuje oddzielne podtrzymanie dla każdej piersi. Tego rodzaju biustonosze charakteryzują się tym, że każda z miseczek jest formowana i posiada osobne wzmocnienia. Taka konstrukcja zapewnia bardziej precyzyjne dopasowanie.
Nietrudno zauważyć, jaką przewagę ma taki stanik nad zwykłym biustonoszem sportowym. Przede wszystkim obecność dwóch miseczek gwarantuje precyzyjne dopasowanie do każdej piersi z osobna. Takie rozwiązanie zapewnia odpowiednie wsparcie podczas treningu, ponieważ skuteczniej redukuje wstrząsy. Warto także dodać, że takie modele bardzo często posiadają także regulowane ramiączka i zapięcia, co dodatkowo pozwala zapewnić komfort użytkowania.
To kolejny rodzaj stanika, który sprawdzi się podczas aktywności fizycznej u kobiet z dużymi piersiami. Biustonosze kompresyjne działają na zasadzie przyciskania piersi do klatki piersiowej, tym samym redukując ich przemieszczanie się. Zwykle są one stosowane przez kobiety z mniejszym biustem, co jednak nie oznacza, że nie sprawdzą się w przypadku większych rozmiarów miseczki. Warto jednak stawiać na modele ze specjalnymi wzmocnieniami.
Uwagę warto również zwrócić na modele typu racerback. Są to staniki, które posiadają „plecy” w kształcie litery X lub Y. Taka konstrukcja zapewnia lepsze rozłożenie nacisku na plecy i ramiona, co jest szczególnie korzystne w przypadku kobiet z dużym biustem. Inną zaletą tego rodzaju biustonosza jest rozwiązanie problemu zsuwających się ramiączek, co często zdarza się przy stanikach z klasycznymi ramiączkami. Racerback zapewnia także stabilną postawę tułowia.
Wybór odpowiedniego modelu biustonosza do biegania to dopiero połowa sukcesu. Jeszcze ważniejsze jest odpowiednie dobranie go do własnych potrzeb. W tym celu należy zwrócić uwagę na trzy podstawowe kryteria. Są to: rozmiar, wsparcie oraz materiał. Poniżej omówimy każdy z nich z osobna, aby wskazać najważniejsze parametry, które trzeba rozważyć.
Aby biustonosz dobrze pełnił swoją podtrzymującą funkcję, konieczne jest znalezienie odpowiedniego rozmiaru. Warto zdawać sobie sprawę, że w tym przypadku obowiązuje bardzo ważna zasada: stanik sportowy powinien być nieco ciaśniejszy od tego noszonego na co dzień. Kluczowy jest tutaj obwód pod biustem. Musi on ściśle przylegać do ciała, ale jednocześnie pozwalać oddychać i nie krępować ruchów.
Uwagę należy również zwrócić na miseczkę. Powinna ona obejmować całą pierś, co przełoży się na ograniczenie przemieszczania się jej podczas biegu. W celu właściwego doboru stanika wystarczy dokonać pomiarów za pomocą centymetra krawieckiego. Mierzymy obwód pod biustem na wydechu, a także obwód w najszerszym miejscu biustu, na wysokości brodawek. Uzyskany wynik porównujemy z rozmiarówką i zaokrąglamy w dół.
Kolejnym aspektem, który należy uwzględnić przy wyborze biustonosza, jest wsparcie. Ten parametr powinien być dopasowany do rodzaju aktywności oraz rozmiaru biustu. W przypadku biustonoszy sportowych można wyróżnić pod tym kątem trzy rodzaje: z wysokim, średnim oraz niskim wsparciem. Główne różnice pomiędzy nimi leżą w fasonie oraz sposobie podtrzymania Twojego biustu. Jak wybrać model dla siebie?
1. Biustonosz z wysokim wsparciem. Tę kategorię tworzą głównie staniki z dwoma oddzielnymi miseczkami. Za ich właściwości odpowiada wykonanie z wytrzymałych materiałów, a także obecność szerokiego pasa pod biustem i szerokich ramiączek. To idealne rozwiązanie dla pań z dużymi piersiami, które preferują dynamiczne aktywności, takie jak bieganie czy crossfit.
2. Biustonosz ze średnim wsparciem. Modele ze średnim wsparciem również w większości są wyposażone w oddzielne miseczki. Pozwala to dosyć skutecznie unieruchomić biust. Nie są one jednak polecane do intensywnego biegania, ponieważ ten poziom wsparcia może nie wystarczyć. Taki biustonosz lepiej sprawdzi się podczas intensywnych treningu na siłowni lub jazdy na rowerze.
3. Biustonosz z niskim wsparciem. Do tej kategorii można zaliczyć staniki kompresyjne. Nie posiadają one dwóch miseczek, a zamiast tego przyciskają piersi do ciała i w ten sposób uniemożliwiają ich ruch. Takie biustonosze mają zazwyczaj formę topu. Panie z obfitym biustem mogą je stosować do aktywności o niższej intensywności, takiej jak na przykład zajęcia jogi czy pilates. Nie sprawdzą się one jednak w przypadku biegania.
Ostatnim kryterium wyboru, które warto uwzględnić, jest materiał, z którego wykonano stanik. Musi on odznaczać się kilkoma ważnymi cechami. Przede wszystkim powinien być on wytrzymały oraz elastyczny, żeby dobrze dopasowywać się do ciała. Równie ważne są jednak właściwości termiczne. Tkanina powinna być oddychająca, a jednocześnie skutecznie odprowadzać pot, co przełoży się na wygodę w trakcie treningu.
W przypadku kobiet z obfitym biustem dobór odpowiedniego stanika sportowego urasta do rangi priorytetu. Jego zadaniem jest zapewnić piersiom solidne wsparcie, aby nie przemieszczały się podczas ruchu. Dobrze dobrany biustonosz sportowy natychmiast przełoży się na większą swobodę ruchu podczas treningu.
W Decathlon stawiamy wygodę na pierwszym miejscu, dlatego też panie mogą znaleźć u nas bogatą ofertę bielizny sportowej. Zapewni Ci ona maksymalne wsparcie i stabilność piersi podczas biegania. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy, wybierz biustonosz sportowy i ciesz się większym komfortem podczas pierwszego treningu!
