chłopcy i dziewczyny w odzieży sportowej trzymający piłki

Jaki strój na wf wybrać dla dziecka? Skompletuj komfortowy zestaw z Decathlon!

Strój na wf daje swobodę i motywuje! Spraw, że dziecko będzie chętniej ćwiczyć na wf, dzięki odpowiedniej wyprawce szkolnej. Decathlon radzi co wybrać

Ćwiczenia fizyczne mają bezpośredni wpływ na stan zdrowia, estetykę ruchu oraz samopoczucie dzieci w wieku wczesnoszkolnym i szkolnym. Pierwsze zorganizowane zajęcia sportowe, będące podstawą profilaktyki zdrowia, pojawiają się już w klasie zerowej, czyli jeszcze w obrębie kształcenia przedszkolnego. Ich właściwe przygotowanie, umiejętna realizacja oraz odpowiednie uargumentowanie pozwalają obudzić w dzieciach zamiłowanie do sportu. Warto jednak pamiętać, że w całym procesie wychowania fizycznego w szkole ważną rolę odgrywają detale, takie jak odpowiedni strój.

dzieci siedzące na ławce w strojach sportowych z bidonami i plecakami

Wielofunkcyjny strój na wf dla chłopca a może klasyczny strój na wf dla dziewczynki? Wiemy, jak je znaleźć!

Jeśli dziecko podczas ćwiczeń nie czuje się komfortowo, jego pewność siebie maleje, a brak funkcjonalnego wsparcia w ruchu skutecznie zniechęca do jego kontynuacji. Dlatego kluczową kwestią, zanim wpuścimy dziecko na boisko lub do sali sportowej, jest dopasowanie ubrania i obuwia do warunków panujących w danym miejscu oraz indywidualnych potrzeb użytkownika. Pierwszym, co przychodzi na myśl są lekkie buty non-marking, legginsy i luźniejszy T-shirt. Jednak czy taki klasyczny strój na wf dla chłopca i dziewczynki sprawdzi się w każdych okolicznościach? Jak ma się on do regulaminów szkolnych oraz praktycznego zastosowania? W Decathlon podpowiadamy, jak skompletować strój na wf do szkoły, aby przysłowiowo i wilk był syty, i owca cała.

Jak wybrać strój na wf dla dziecka? – podstawowe zasady

Dawniej wystarczyła biała, bawełniana koszulka i ciemne spodenki dziecięce, aby strój uznano za kompletny, zgodny z wymaganiami i odpowiedni do ćwiczeń. Taki podział kolorystyczny miał ułatwiać nauczycielom sprawdzenie, czy dziecko rzeczywiście przygotowało się do zajęć i przebrało w przygotowane dla niego ubranie na wf. Obecnie ilość wzorów i kolorów ubrań sportowych dostępnych na sklepowych półkach zmieniła nieco realia, a szkoły, idąc z duchem czasu, otworzyły się na nowości, zapewniając tym samym uczniom więcej swobody w doborze stroju sportowego na wf. Krok ten docenili również rodzice, dla których wkładanie do wyprawki szkolnej odzieży w kolorach innych niż biały jest uzasadnione również ze względów praktycznych.

Jednak nie w każdej placówce można eksperymentować z kolorami – kluczowym dokumentem określającym zasady ubierania się na lekcje wychowania fizycznego jest zawsze regulamin. Warto uważnie go przestudiować, zanim zdecydujemy się kupić dziecku wszystkie części garderoby sportowej na cały rok i każdą ewentualność. Odpowiednia kolorystyka to tak naprawdę tylko wierzchołek góry lodowej. Wśród najważniejszych cech stroju na lekcje wf-u znajdują się m.in.:

- właściwy fason,
- przemyślane wykończenie zamków, sznurowań, szwów i kieszeni,
- oddychający materiał,
- elastyczność,
- dopasowanie poszczególnych części odzieży do warunków w sali lub na świeżym powietrzu.

Warto też zwracać uwagę na rozmiar odzieży, szczególnie u mniejszych dzieci, które wyrastają z niej dosłownie z miesiąca na miesiąc. W takim przypadku dobrze jest zerkać do worka sportowego przynajmniej raz na kilka tygodni, aby w razie potrzeby wymienić za małą część garderoby na większą.

Jak przygotować komfortowy strój sportowy dla dziecka na nietypowe zajęcia wychowania fizycznego?

Prowadzone w szkołach zajęcia wychowania fizycznego coraz rzadziej polegają wyłącznie na ćwiczeniach halowych wykonywanych naprzemiennie przez okrągłe 45 minut. Pedagodzy dbają o zróżnicowanie programu zajęć, aby był on nie tylko efektywnym wsparciem rozwoju motorycznego dzieci i młodzieży, spełniał odgórnie narzucone szkołom wymagania dotyczące prowadzenia kształcenia, lecz także skutecznie motywował do uprawiania sportu. To sprawia, że standardowy strój sportowy składający się z szortów i bawełnianej koszulki na wf to w wielu przypadkach zdecydowanie za mało. Lekcje składają się np. z elementów przygotowujących do takich sportów, jak:

chłopcy i dziewczynka z piłką  biegnący w strojach sportowych

- gra w piłkę nożną,
- gra w koszykówkę,
- gra w tenisa stołowego lub ziemnego,
- wyczynowa jazda na rowerze,
- jazda na rolkach,
- gimnastyka artystyczna,
- wspinaczka,
- taniec,
- pływanie sportowe,
- nurkowanie.

Im większym zapleczem sportowym dysponuje szkoła, tym więcej propozycji oferuje swoim uczniom. Dlatego, wybierając odpowiedni strój na wf dla dziewczynki i chłopca, należy koniecznie uwzględnić program nauczania, jaki będzie obowiązywał dziecko w danym semestrze. Idealne buty na wf do szkoły, do grania w piłkę na trawiastym boisku będą zupełnie inne niż te na twardą, halową nawierzchnię. Koszulka z oddychających tkanin sprawdzi się w sali gimnastycznej, ale w chłodniejsze popołudnie na dworze konieczna będzie bluza sportowa z materiałów funkcjonalnych, najlepiej z dodatkową wentylacją. Jeżeli dziecko uczęszcza do szkoły, w której obowiązuje system zmianowy, nie wolno zapomnieć o elementach odzieży z odblaskami. Jak zatem, kompletując uczniowską wyprawkę, jednocześnie nie zrezygnować z żadnego rodzaju stroju i nie zbankrutować? Warto odwiedzając Decathlon rozglądać się np. za kilkuczęściowym, komfortowym strojem na wf w atrakcyjnej cenie, dostępnym w wielu wariantach w dziale dla dzieci i młodzieży.

Jakie spodnie na lekcje wf wybrać dla dziewczynki, a jakie dla chłopca?

Dobrą opcją jest też stworzenie garderoby kapsułowej w wersji sportowej, w której wszystko pasuje do wszystkiego, a odpowiedni krój spodni jest odpowiedni zarówno do gier zespołowych, gimnastyki, jak i jazdy na rowerze. Oddychające legginsy, które nie krępują ruchów oraz płynnie współpracują z ciałem w czasie dynamicznych ćwiczeń, będą idealnym strojem na wf dla dziewczyn uczących się w szkole podstawowej, gimnazjum czy liceum. Lekkie szorty z mikro wentylacją, elastyczne, ale dość luźne sprawdzą się dla chłopców zarówno wiosną, latem, jak i jesienią, gdy na górę zostanie dobrana np. cieplejsza bluza od dresu lub longsleeve thermo.

Najlepsze propozycje odzieży sportowej dobrych marek zostały zaprojektowane tak, aby niezależnie od formy ruchu i jego intensywności skóra funkcjonowała prawidłowo, w naturalny sposób utrzymując równowagę termiczną, a co za tym idzie, pozostawała sucha. To równie ważne, jak wygoda, a w praktyce, w szkolnej dżungli niejednokrotnie ważniejsze.

dzieci w butach sportowych z ustawionymi w kółko stopami

Odpowiedni strój i buty na wf do szkoły to coś więcej niż gwarancja wygody

Nowy, praktyczny strój sportowy potrzebny jest na każdy rok szkolny, dlatego warto szukać modeli, które występują w różnych rozmiarach od dziecięcych po młodzieżowe. Raz dobrany do indywidualnych potrzeb, sprawdzający się w każdych warunkach ubiór warto utrzymać, nie szukając co sezon innych propozycji. Modele dostępne w różnych wzorach, ale w tym samym, wygodnym kroju, uszyte w nowoczesny sposób, to dobry wybór zarówno dla dziewczynki, jak i chłopca – zwłaszcza gdy z wiekiem zmieniają się nie tylko rozmiary, ale i np. kolorystyczne preferencje.

Dzieci, szczególnie te mniejsze, przyzwyczajają się do krojów, często też preferują określone rozwiązania: kształty dekoltów, taliowania tudzież luźne fasony, gumki lub wiązania. Podobnie w przypadku butów sportowych – raz trafione obuwie z wkładką pamiętającą kształt stopy oraz optymalnie twardą podeszwą warto mieć w zanadrzu w większym rozmiarze.

Strój dla dziecka na zajęcia na basenie

Gdy profil zajęć zmieni się w kolejnym semestrze i ćwiczenia zewnętrzne zastąpi np. basen, czas na idealny zestaw kąpielowy. Najlepiej wybrać go, uwzględniając nie tylko regulamin zajęć oraz indywidualne preferencje dziecka, lecz także jakość materiałów i ich żywotność. Modele strojów kąpielowych z kiepskich tkanin szybko ulegną rozciągnięciu, wyblakną i stracą swoje praktyczne właściwości. Konieczność ciągłego poprawiania luźnych ramiączek kostiumu lub podciągania gumki w kąpielówkach może zaś skutecznie obniżyć komfort uczestnictwa w zajęciach. Dlatego też, gdy nowy rok szkolny zbliża się wielkimi krokami, warto zadbać o dobrej jakości kostium jednoczęściowy dla dziewczynki oraz spodenki kąpielowe bądź piankę neoprenową dla chłopca. Ważnym elementem są też klapki, które nie obcierają delikatnej skóry i nie uciskają stopy dziecka.

dzieci w strojach kąpielowych z plecakami

W jakie dodatkowe akcesoria wyposażyć dziecko na lekcje wychowania fizycznego?

W zależności od planowanych ćwiczeń na lekcjach wychowania fizycznego może przydać się czapka z daszkiem lub sam daszek, a także praktyczna opaska podtrzymująca włosy. Warto wybrać najlepsze oddychające skarpetki, które nie zsuwają się z nóg oraz nie powodują dotkliwego wrażenia nadmiernego pocenia się skóry dziecka, a także niebezpiecznego ślizgania stopy w bucie. Mądrym zagraniem jest również wyposażenie ucznia w worek na strój na wf oraz dodatkową, praktyczną torbę, która najlepiej sprawdzi się na basenie. Wkładka wodoszczelna dodatkowo pozwoli bezpiecznie przetransportować mokre ubrania, nie mocząc innych przedmiotów.

Pamiętajmy, że wybierając strój do ćwiczeń różnego rodzaju, nie tylko przygotowujemy dziecko do aktywności, dbając o jego zdrowie, lecz także uczymy je prawidłowych nawyków. Dlatego polecamy wyjście poza schemat białej koszulki i ciemnych spodenek i skompletowanie wygodnego stroju od A do Z, dorzucając do worka lub plecaka np. chłonny ręcznik w kompaktowym rozmiarze, bidon filtrujący na wodę do samodzielnego uzupełnienia czy okulary przeciwsłoneczne o sportowym profilu. W końcu nie od dziś wiadomo, że komfort i wygoda w ruchu to źródła największej motywacji.

Przeczytaj także

chłopiec w stroju piłkarskim trzymający piłkę do piłki nożnej

Zajęcia sportowe dla dzieci - jakie wybrać?

Szukasz zajęć sportowych dla dzieci? Chcesz zachęcić dziecko do sportu? Sprawdź nasze propozycje aktywności i zadbaj o rozwój fizyczny pociechy.

chłopiec stojący na murawie w butach piłkarskich

Jak dobrać buty piłkarskie dla swojego dziecka?

Odpowiednie buty do gry w piłkę nożną to podstawa, jeśli chcemy, aby mecze były przyjemne. Jak wybrać buty dla piłkarza? Przeczytaj!

Jak zmierzyć stopę i dobrać rozmiar butów? Blog Decathlon

Jak zmierzyć stopę i dobrać rozmiar butów?

Prawidłowe obuwie ma duże znaczenie. Jak zmierzyć stopę, żeby dobrać rozmiar buta? Potrzebna będzie kartka papieru A4, linijka i długopis.

chłopcy stojący na murawie w strojach piłkarskich

Piłka nożna dla dzieci - jakie korzyści przynosi?

Piłka nożna dla dzieci ⭐ Sprawdź, jakie korzyści przynoszą zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ⭐ Zadbaj o rozwój piłkarski dziecka