Co daje joga twarzy? Na jakie efekty możesz liczyć?
Zastanawiasz się, dlaczego warto wykonywać ćwiczenia twarzy? Przemawia za tym wiele argumentów i to nie tylko młodsza i bardziej atrakcyjna twarz. Wykonując ćwiczenia regularnie zaoferujesz wiele korzyści całemu organizmowi. Oto niektóre efekty oferowane przez praktyki jogi twarzy:
· redukcja zmarszczek,
· usunięcie drugiego podbródka,
· poprawiony owal twarzy,
· zredukowane worki pod oczami,
· mniejsze cienie pod oczami,
· lepsze krążenie naszej krwi skutkujące wzmożoną produkcją kolagenu i elastyny,
· lepsze rozprowadzenie składników aktywnych kremu nawilżającego,
· poprawiona jędrność skóry,
· poprawiony koloryt cery,
· zredukowanie problemu sztywności szyi i karku,
· wyeliminowane opadanie kącików ust,
· zadbanie o skórę twarzy od środka,
· wzmocnione mięśnie policzków,
· uzyskanie naturalnego i zdrowego blasku skóry,
· odmłodzenie całej twarzy nawet o kilka lat,
· sesja poprawi samopoczucie i przyniesie efekt odprężenia,
· usunięcie złych nawyków związanych z mimiką twarzy.
Reasumując, joga twarzy działa korzystnie nie tylko w obszarze urody, ale również wspiera organizm w redukowaniu stresu i napięcia. Jest to charakterystyczne w holistycznym podejściu, które zakłada, że równie istotna jest troska o zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.