dostosowana jest do poziomu danej gracza,
gwarantuje powtarzalność uderzeń i lepszą kontrolę nad rakietą,
zapewnia dobre czucie dynamiki.
Źle wymieniony naciąg w najlepszym wypadku odbierze nam komfort z gry, a w najgorszym doprowadzi do przegranego meczu. Przyjmuje się, że grubszy naciąg jest trwalszy, a cieńszy ma znacznie krótszą żywotność. Wynika to z faktu, że cienki naciąg będzie łatwo ulegać pęknięciom pod wpływem nieczystych uderzeń, a tych na początku nauki nie brakuje. Dlatego grubsze strony dedykowane są osobom początkującym. A jak ma się do tego siła ich naciągnięcia? Może się wahać od 8 do 15 kg:
8-10 kg (dolne granice) – taka siła naciągu pozwala na dobre tłumienie drgań przenoszonych na ramę, ale nie daje dobrej kontroli uderzeń, więc zalecana jest dla dzieci i początkujących,
12,5- 15 kg (środkowe i górne granice) – im większe naprężenie, tym wyższe wibracje i lepsza kontrola uderzeń, taka siła naciągu zalecana jest zaawansowanym graczom, kontrolującym technikę uderzeń.
Środkowe granice dają kompromis między kontrolą uderzeń i dynamiką gry.