Niewłaściwa dieta i brak aktywności powodują odkładanie się tłuszczu. Odkryj 5 akcesoriów fitness pozwalających walczyć z tkanką tłuszczową
Niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej powodują, że tłuszcz zagnieżdża się tam, gdzie wcale go nie chcemy… i nie jest nam z tym dobrze. Która z kobiet nie marzyła nigdy o pozbyciu się”boczków”, o zgrabnych pośladkach czy o płaskim brzuchu ? Warunkiem spalenia niepotrzebnego tłuszczu jest trening, oczywiście regularny. Aby urozmaicić sobie ćwiczenia, odkryj 5 akcesoriów fitness pozwalających walczyć z niepożądaną tkanką tłuszczową: skakankę, mini stepper, ciężarki gymweigth, Abdo Gain i mini trampolinę.
Skakanie na skakance to dobra zabawa, z której nasze ciało czerpie korzyści. Skakanka jest świetnym sposobem na spalanie tłuszczu i wysmuklanie sylwetki. Pomaga zeszczupleć, wyrobić sobie płaski brzuch i uniknąć problemów z cellulitem, pozwala również zwiększyć wytrzymałość. Doskonały sprzymierzeniec w walce ze zbędnymi krągłościami!
Wykorzystaj każdą okazję, aby spróbować swoich sił: mini stepper odtwarza ruch wykonywany podczas wchodzenia po schodach. Pozwala odzyskać formę i walczyć z cellulitem. Pracujesz nad dolnymi partiami ciała, modelujesz nogi i pośladki, a to wszystko nie wychodząc z domu. Niewielkie stopnie pozwalające ujędrnić ciało – to bez wątpienia przyrząd, z którym warto się zaprzyjaźnić.
Chcąc zwiększyć skuteczność ćwiczeń, wykorzystaj ciężarki pasujące na kostkę i na nadgarstek. Są praktyczne, zakładane jednym ruchem dłoni i pozwalają ujędrniać ciało bez zbytniego wysiłku! Dzięki kilku prostym ćwiczeniom twoje ramiona i pośladki odzyskają formę. Obciążniki to świetny trening i efekty bardziej niż zachęcające.
Skakać, aby zeszczupleć – czyż to nie zabawne? Dzięki mini trampolinie masz szanse pozbyć się niepożądanego tłuszczu. Dzięki zaletom wykonywanych na trampolinie ćwiczeń fitness twoja sylwetka staje się bardziej smukła, wzmacniasz mięśnie i pracujesz nad oddechem. Kalorie odlatują z każdym skokiem!
Marzysz o płaskim brzuchu i o tym, by jego mięśnie były jak z kamienia? Kołyska fitness jest stworzona dla Ciebie! Ten niewielki przyrząd to skuteczna broń w walce ze zbędnymi kilogramami. Pozwala urozmaicać statyczne i dynamiczne ćwiczenia fitness w pozycji siedzącej. Szukając równowagi, nieustannie napinasz i wzmacniasz mięśnie głębokie brzucha. W ciągu zaledwie kilku tygodni ujędrnisz brzuch i wyszczuplisz talię, dobrze się przy tym bawiąc!
W sklepie Decathlon znajdziesz szeroką ofertę akcesoriów treningowych, które urozmaicą Twoje ćwiczenia i pomogą Ci spalić niechciany tłuszcz.
