osoba trenująca na stepperze w legginsach

5 akcesoriów pomagających spalać tłuszcz

Niewłaściwa dieta i brak aktywności powodują odkładanie się tłuszczu. Odkryj 5 akcesoriów fitness pozwalających walczyć z tkanką tłuszczową

Niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej powodują, że tłuszcz zagnieżdża się tam, gdzie wcale go nie chcemy… i nie jest nam z tym dobrze. Która z kobiet nie marzyła nigdy o pozbyciu się”boczków”, o zgrabnych pośladkach czy o płaskim brzuchu ? Warunkiem spalenia niepotrzebnego tłuszczu jest trening, oczywiście regularny. Aby urozmaicić sobie ćwiczenia, odkryj 5 akcesoriów fitness pozwalających walczyć z niepożądaną tkanką tłuszczową: skakankę, mini stepper, ciężarki gymweigth, Abdo Gain i mini trampolinę.

5 akcesoriów pomagających spalać tłuszcz. Blog Decathlon

Skakanka: daj upust energii

Skakanie na skakance to dobra zabawa, z której nasze ciało czerpie korzyści.  Skakanka jest świetnym sposobem na  spalanie tłuszczu i wysmuklanie sylwetki. Pomaga zeszczupleć, wyrobić sobie płaski brzuch i uniknąć problemów z cellulitem, pozwala również zwiększyć wytrzymałość. Doskonały sprzymierzeniec w walce ze zbędnymi krągłościami!

Mini stepper: wspinaj się do woli!

Wykorzystaj każdą okazję, aby spróbować swoich sił:  mini stepper odtwarza ruch wykonywany podczas wchodzenia po schodach. Pozwala odzyskać formę i walczyć z cellulitem. Pracujesz nad dolnymi partiami ciała, modelujesz nogi i pośladki, a to wszystko nie wychodząc z domu. Niewielkie stopnie pozwalające ujędrnić ciało – to bez wątpienia przyrząd, z którym warto się zaprzyjaźnić.

Ciężarki: ujędrniaj ciało

Chcąc zwiększyć skuteczność ćwiczeń, wykorzystaj ciężarki  pasujące na kostkę i na nadgarstek. Są praktyczne, zakładane jednym ruchem dłoni i pozwalają ujędrniać ciało bez zbytniego wysiłku! Dzięki kilku prostym ćwiczeniom twoje ramiona i pośladki odzyskają formę. Obciążniki to świetny trening i efekty bardziej niż zachęcające.

kobieta w stroju sportowym skacząca na trampolinie

Mini trampolina: skacz z radości

Skakać, aby zeszczupleć – czyż to nie zabawne? Dzięki mini trampolinie masz szanse pozbyć się niepożądanego tłuszczu. Dzięki zaletom wykonywanych na trampolinie ćwiczeń fitness twoja sylwetka staje się bardziej smukła, wzmacniasz mięśnie i pracujesz nad oddechem. Kalorie odlatują z każdym skokiem!

Kołyska fitness: wzmacniaj mięśnie brzucha!

Marzysz o płaskim brzuchu i o tym, by jego mięśnie były jak z kamienia? Kołyska fitness jest stworzona dla Ciebie! Ten niewielki przyrząd to skuteczna broń w walce ze zbędnymi kilogramami. Pozwala urozmaicać statyczne i dynamiczne ćwiczenia fitness w pozycji siedzącej. Szukając równowagi, nieustannie napinasz i wzmacniasz mięśnie głębokie brzucha. W ciągu zaledwie kilku tygodni ujędrnisz brzuch i wyszczuplisz talię, dobrze się przy tym bawiąc!

W sklepie Decathlon znajdziesz szeroką ofertę akcesoriów treningowych, które urozmaicą Twoje ćwiczenia i pomogą Ci spalić niechciany tłuszcz.

Przeczytaj także

kobieta trzymająca w rękach skakankę bokserską

Rodzaje skakanek bokserskich - jaką wybrać na trening?

Skakanka bokserska to akcesorium, które warto zabrać ze sobą na trening bokserski, ponieważ posiada wiele zalet. Sprawdź jakie są rodzaje skakanek.

kobieta wykonująca russian twist

Trening ABS na płaski brzuch - na czym polega?

Trening ABS na płaski brzuch ⭐ Zobacz, na czym polega ten rodzaj treningu ⭐ Poznaj efekty i przykładowy plan treningowy ☛ Sprawdź

kobieta na siłowni z hantlami

Ćwiczenia z hantlami w domu - brzuch, ramiona, pośladki

Ćwiczenia z hantlami w domu dla początkujących ✨ Poznaj ćwiczenia na brzuch, ramiona, pośladki aby zrobić formę na lato ⭐

kobieta w odzieży fitness trzymająca skakankę do crossfitu

Skakanka do crossfitu – jaką wybrać? Ranking skakanek 2023.

Sprawdź ranking skakanek, które najlepiej sprawdzą się podczas treningu crossfit. Dowiedz się na co zwrócić uwagę przy wyborze skakanki do ćwiczeń.