Jak przygotować deskę SUP?

Pompka do deski SUP pompuje powietrze zarówno podczas ruchu do dołu jak i do góry. W przypadku gdyby takie pompowanie było zbyt ciężkie można odkręcić zawór na pompce. Spowoduje to, że powietrze będzie pompowane wyłącznie w momencie ruchu do dołu, czyli z pomocą całego ciała. Deskę należy napompować do 15 PSI. Zbyt słabo napompowana deska będzie się uginać i źle pływać. Dla SUP-ów po pełnym napompowaniu charakterystyczna jest duża twardość.  Po napompowaniu należy zamknąć zawór korkiem zabezpieczając go przed przypadkowym naciśnięciem.

Po napompowaniu deski należy jeszcze zamontować specjalną płetwę do SUP. Wystarczy odwrócić deskę na drugą stronę, włożyć płetwę w dedykowane miejsce i zabezpieczyć ją specjalnym klipsem. Pamiętajmy, że po skończonej zabawie należy jeszcze spakować deskę. Zdecydowana większość desek SUP dostępnych na rynku jest pompowana. W swojej charakterystyce nie różnią się wiele od desek twardych (plastikowych), a przy tym są zdecydowanie łatwiejsze w transporcie.

Wiosło do SUP jest zazwyczaj dwuczęściowe, z funkcją regulacji długości. Wiosła jednoczęściowe nie są regulowane, więc wiosła dwuczęściowe są bezpieczniejszym wyborem. Wiosło dwuczęściowe wystarczy złożyć po czym dopasować część teleskopową do swojego wzrostu.

Zalecana jest długość wiosła, która odpowiada ręce wyciągniętej nad głowę do wysokości nadgarstka.

Deski do SUP nadają się do niemal każdego akwenu wodnego. Można na nich pływać zarówno na bałtyku, w jeziorach, jak i w rzekach. Bardziej doświadczeni SUP-erzy polecają pływanie na falach, w podobny sposób do tego, jak pływa się na deskach surferskich. Na SUP-ach można też np. uprawiać jogę.

Przed rozpoczęciem zabawy warto jest zaopatrzyć się w rzeczy takie jak piankę do pływania (np. kombinezon pływacki openwater OWS z neoprenu 2/2 MM Nabaiji), kamizelkę asekuracyjną bez której pływanie na SUP w Polsce jest nielegalne, smycz do deski, odzież oraz antypoślizgowe, neoprenowe obuwie.