Nurek pływający pod wodą w płetwach długich

Jakie wybrać płetwy do pływania? Czym się różnią modele?

Płetwy to bardzo przydatne akcesoria na basenie. Jakie płetwy do pływania wybrać? Sprawdź rodzaje płetw do nurkowania i jak dobrać rozmiar!

Płetwy to sprzęt pływacki, który może być wykorzystywany w różny sposób. Niektórzy korzystają z nich do nauki pływania na basenie lub treningu pływackiego, podczas gdy inni stosują go podczas oddawania się nurkowaniu na otwartych akwenach. Warto wiedzieć, że do każdej z tych aktywności będą potrzebne nieco inne modele. Jakie są rodzaje płetw? Jak dobrać je do konkretnego sportu? O tym możesz przeczytać w tym artykule!

Rodzaje płetw do pływania pod kątem twardości

Istnieje kilka rodzajów płetw do pływania. Sprzęt ten można podzielić ze względu na różne kryteria. Zaczniemy od podziału, który uwzględnia twardość tego akcesorium. Tutaj możemy wyróżnić płetwy: twarde, miękkie oraz średnio-twarde. Jakie są ich zalety oraz wady?

1. Płetwy twarde. Są one przeznaczone dla osób, które posiadają wysokie umiejętności pływania. Dzięki nim można pływać szybciej, ale jednocześnie wymagają dużej siły nóg. Nie są one zalecane osobom początkującym, ponieważ intensywna praca kończyn może prowadzić do powstawania skurczów.

2. Płetwy miękkie. Ten model płetw doskonale sprawdzi się w przypadku początkujących. Oprócz tego charakteryzują się one dużą zwrotnością, a więc jeżeli zależy Ci na tym parametrze, również warto po nie sięgnąć. W ich przypadku praca nóg nie jest tak intensywna, jak modeli twardych, dlatego też świetnie nadają się do użytkowania przez kobiety i dzieci. Trzeba jednak wiedzieć, że pływanie w nich może być wolne.

3. Płetwy średnio-twarde. Jak sama nazwa wskazuje, łączą one w sobie cechy modeli miękkich i twardych. Sprawdzą się one w przypadku pływaków, którzy już mają pewne doświadczenie w pływaniu.

Nurek pływający pod wodą w średnio-twardych płetwach

Płetwy kaloszowe czy paskowe – które wybrać?

Rodzaje płetw można również podzielić pod kątem sposobu zakładania. Pod tym kątem wyróżniamy dwa podstawowe typy. Są to płetwy kaloszowe oraz paskowe. Już na podstawie samej nazwy można się domyślić, na czym polega różnica między nimi. 

1. Płetwy kaloszowe. Ten rodzaj płetw sposobem zakładania przypomina nieco kalosze, ponieważ naciąga się je bezpośrednio na stopę. Z tego powodu główną rzeczą, na którą powinniśmy zwrócić uwagę przy wyborze, jest dobre przyleganie do nogi. Idealne dopasowanie zapobiegnie wlewaniu się wody do środka. Trzeba jednak wiedzieć, że ten rodzaj płetw doskonale sprawdzi się na małych, zamkniętych zbiornikach, czyli na przykład podczas pływania na basenie.

2. Płetwy paskowe. Ten typ został stworzony z myślą o pływaniu w morzu oraz nurkowaniu. Takie płetwy nie są zakładane na stopę, a przytwierdzane do butów przeznaczonych do nurkowania za pomocą specjalnych pasków. W ich przypadku kluczem do właściwego doboru będzie dopasowanie płetw do posiadanego obuwia pływackiego.

Kobieta trzymająca płetwy krótkie idąca po plaży

Płetwy krótkie czy długie?

Ostatnim podziałem, na podstawie którego można dobierać płetwy, jest ich długość. W tym przypadku nie mamy do czynienia ze skomplikowanymi rodzajami. Płetwy dzielimy na krótkie oraz długie. Ich rozmiar ma jednak bezpośrednie przełożenie na właściwości. Czym się różnią?

1. Płetwy krótkie. Tego typu sprzęt jest przeznaczony dla osób początkujących. Krótkie modele znacznie ułatwiają pływanie, przez co pierwsze doświadczenia z płetwami nie będą sprawiały trudności. To również doskonały wybór dla osób, które używają tego typu akcesoriów jedynie od czasu do czasu.

2. Płetwy długie. Tego rodzaju sprzęt zdecydowanie jest przeznaczony dla osób, które posiadają duże doświadczenie w pływaniu z płetwami. Są one zdecydowanie bardziej wymagające niż modele krótkie, ponieważ wymagają ruchu nogi od biodra w dół. Pływanie w nich angażuje mięśnie całego ciała i wymaga dużego stopnia wytrenowania.

Jakie płetwy do pływania na basenie?

W przypadku pływania na basenie przez osoby doświadczone najlepiej sprawdzą się krótkie płetwy kaloszowe. Dzięki swojej konstrukcji pozwalają one na skuteczną pracę nad techniką pływania i zwiększają zakres ruchu w stawie skokowym. Są to modele wsuwane na gołą stopę, dlatego też nie będziemy potrzebować butów do pływania. Taka budowa płetwy pozwala na bardziej skuteczne kopnięcia, a co za tym idzie uzyskanie większych prędkości.

Krótkie modele na basen nie sprawdzą się jednak w przypadku osób dopiero zaczynających swoją przygodę z pływaniem w płetwach. Jest to spowodowane koniecznością wypracowania odpowiedniej ruchomości w stawie skokowym. Osoby, które nie mają mięśni nóg zaadaptowanych do pływania, będą wykonywać ten ruch nieprawidłowo. W ich przypadku lepiej sprawdzą się płetwy kaloszowe o średniej długości.

Nurek pływający w długich płetwach po dnie morza

Jakie płetwy do nurkowania rekreacyjnego?

Doboru nieco innego rodzaju płetw będzie wymagać nurkowanie rekreacyjne. Więc jakie płetwy do nurkowania? W tym przypadku najlepiej sprawdzą się długie, twarde modele paskowe. Taki rodzaj sprzętu jest wyposażony w dodatkowe wsporniki, które zapewniają sztywność. Ze względu na duże opory wody ważne jest generowanie jak największej energii podczas pojedynczego ruchu. Pod wodą nie liczy się szybkość, a bardziej precyzja ruchów.

Płetwy dla dzieci – jak dobrać odpowiednie?

W przypadku dzieci zdecydowanie należy postawić na miękkie, krótkie modele, które nie będą wymagały wkładania dużej ilości siły podczas pływania. Dobrze, aby płetwy dla malucha były wyposażone w możliwość regulacji, aby rośnięcie dziecka nie stanowiło problemu. Dobrze dobrany rozmiar to absolutna podstawa komfortu. Dla dzieci sporym ułatwieniem będą także wyprofilowane dysze.

Mężczyzna idący nurkować niosący płetwy paskowe

Jaki rozmiar płetwy wybrać?

Dobór rozmiaru płetw dotyczy właściwie tylko modeli kaloszowych, ponieważ są one zakładane bezpośrednio na stopę. Podczas zakupów warto porównać ze sobą kilka produktów, ponieważ odpowiednie dopasowanie w przypadku płetw ma ogromne znaczenie. Warto przytoczyć kilka przydatnych rad do wykorzystania w trakcie mierzenia, które mogą pomóc w podjęciu właściwej decyzji.

Przede wszystkim warto zaufać pierwszemu wrażeniu. Po założeniu płetwy właściwie od razu można stwierdzić, czy jest ona dopasowana dobrze, czy źle. Nie można lekceważyć takich sygnałów, ponieważ od nich zależy nasza wygoda. Bardzo ważne jest również to, aby mierzyć płetwę na gołą stopę. Choć wydaje się, że skarpetka niewiele zmienia, to jednak dodatkowy materiał potrafi diametralnie zmienić odczucia. W rezultacie zakupiona płetwa może okazać się zbyt luźna.

Po przymierzeniu należy zrobić kilka wymachów w powietrzu. Ma to na celu symulację pracy nogi, która będzie wykonywana w wodzie. Pozwoli to zidentyfikować potencjalne błędy w dopasowaniu. Należy także pociągnąć za koniec płetwy, aby sprawdzić, czy nie ma w niej luzów. Dzięki temu unikniemy potencjalnego wlewania się wody do środka. Warto również spędzić w płetwach kilka minut. Jeżeli w ich trakcie pojawi się dyskomfort, oznacza to, że są źle dopasowane i ograniczają krążenie w stopach.

Na co zwrócić uwagę podczas zakupu płetw?

Zastanawiasz się, jak dobrać płetwy do pływania? Wybierając płetwy, należy rozpocząć od określenia, do jakiego rodzaju aktywności będą nam one potrzebne. Trzeba wiedzieć, że nieco inne modele są przeznaczone do pływania na basenie, a inne do nurkowania. W pierwszym przypadku sprawdzą się krótkie lub średnie płetwy kaloszowe. Do nurkowania i snorkelingu przeznaczone są za to twarde modele paskowe z długim piórem. W przypadku dzieci zdecydowanie najlepiej postawić na krótkie, miękkie płetwy.

Warto sprawdzić ofertę płetw do pływania w sklepach Decathlon. Dostępne są modele kaloszowe, jak i paskowe o różnym stopniu twardości. Jakościowe produkty treningowe i rekreacyjne znanych marek spełnią wymagania nawet najbardziej wymagających użytkowników.

Przeczytaj także:

chłopiec zakładający dziewczynce maskę do snorkelinguu

Nurkowanie powierzchniowe - czym jest? Jak nurkować w masce snorkeling

Snorkeling to nurkowanie, od którego warto zacząć przygodę z podwodnym światem. Jak uprawiać snorkeling? Jaki sprzęt nurkowy musisz mieć?

mężczyzna nurkujący z butlą

Nurkowanie - jak zacząć nurkować?

Przeczytaj praktyczny poradnik, jak zacząć nurkować ✨ Poznaj technikę oraz podstawy nurkowania ⭐ Zobacz jak wybrać kurs nurkowania

kobieta nurkująca w masce i stroju do nurkowania

Nurkowanie bez uprawnień - czy uprawnienia to konieczność?

Marzy Ci się nurkowanie ale nie masz uprawnień? Czy musisz do tego przejść przez kurs dla nurka? Co jest potrzebne, żeby nurkować?

mężczyzna nurkujący z butlą w masce i stroju do nurkowania

Nurkowanie rekreacyjne - czy musisz zrobić kurs nurkowy?

Nurkowanie rekreacyjne to ciekawa przygoda i hobby. Czy musisz zrobić kurs nurkowy? Czy potrzebujesz sprzętu do nurkowania?

mężczyzna uprawiający freediving w płetwach i kombinezonie do freedivingu

Nurkowanie ekstremalne - czym jest freediving?

Czym jest nurkowanie ekstremalne? jak bezpiecznie uprawiać ten sport? Czym jest freediving? Jak zdrowo eksplorować duże głębokości? Poradnik nurka