mężczyźni trenujący taekwondo ubrani w doboki

Jaki dobok do taekwondo zakładają zawodnicy tej sztuki walki na swoje treningi?

Sprawdź, jaki strój do taekwondo wybierają zawodnicy tej sztuki walki na swoje treningi. Doradzamy jak wybrać najlepszy dobok.

Podjęcie decyzji o rozpoczęciu treningu taekwon-do w celu rozwinięcia siły fizycznej i mentalnej jest krokiem we właściwym kierunku. Aby przygotować się do pierwszych zajęć, powinieneś znaleźć dla siebie odpowiedni strój, czyli dobok do taekwondo. Ten tradycyjny strój nie tylko podkreśla Twoją przynależność do grupy adeptów tej niezwykłej sztuki samoobrony, ale także zapewnia swobodę ruchów, niezbędną podczas praktykowania dynamicznych technik. Klasyczny strój do taekwondo będzie Twoim nieodłącznym towarzyszem na drodze do doskonalenia swoich umiejętności. Przygotuj się na niezapomniane doświadczenia na macie, a wcześniej odwiedź najbliższy salon Decathlon, w poszukiwaniu bluzy i spodni, które weźmiesz ze sobą na pierwsze zajęcia.

Jaki strój do taekwondo noszą zawodnicy?

Federacje ITF (International Taekwon-do Federation) i WTF (World Taekwon-do Federation) dokładnie opisują wymagania, jakie powinien spełniać strój.  Zgodnie z nimi tradycyjny dobok składa się z trzech części – przewiązanej pasem bluzy oraz spodni. Luźna bluza (sang-i) jest zazwyczaj w kolorze białym. Wykonana jest z lekkiego materiału i ma bardzo luźne rękawy (co ułatwia wykonywanie ciosów i kopnięć). Nie posiada żadnych guzików, zamków ani rzepów. Spodnie (ha-i) są również białe, a ich szerokie nogawki (powinny one sięgać za kostki) zapewniają komfort podczas zajęć.

Pasy (ti): są niezwykle ważnym elementem, ponieważ symbolizują stopień zaawansowania ucznia (można dzięki nim szybko rozpoznać dziesięć stopni uczniowskich, jak i dziewięć stopni mistrzowskich). Zgodnie z wymogami federacji pasy mają szerokość 5 cm, a ich kolory odzwierciedlają doświadczenie, umiejętności i wiedzę adeptów.

Ochraniacze: podczas treningu Taekwondo adepci noszą różne rodzaje ochraniaczy, których zadaniem jest rozpraszanie siły trenowanych uderzeń i bloków i minimalizacja ryzyka kontuzji podczas walki. Najczęściej stosowane są kaski na głowę, rękawice ochronne (na pięść i nadgarstek) i ochraniacze na: zęby, tułów, przedramiona, łydki, krocze, golenie, stopy.

Poprzez noszenie doboku, adepci Taekwondo wyrażają szacunek dla tradycji i etykiety, które są głęboko zakorzenione w kulturze tego pochodzącego z Korei sportu. Dodatkowo stroje te pomagają w budowaniu jedności i identyfikacji z grupą treningową. Wybór odpowiedniego stroju, zgodnego z przepisami i tradycją Taekwondo, jest kluczowy dla osiągnięcia sukcesu w treningu i rozwijania umiejętności. Wysokiej jakości dobok, który pozwoli Ci cieszyć się wszystkimi korzyściami, jakie płyną z praktykowania tego narodowego sportu koreańskiego, który od niedawna jest jedną z dyscyplin olimpijskich.

mężczyźni trenujący w kaskach i strojach do taekwondo

Dlaczego jakość doboku i pasa jest tak ważna?

Wysokiej jakości materiały i staranne wykonanie sprawiają, że strój jest trwały i wytrzymały, co jest istotne, zwłaszcza w intensywnych sesjach treningowych. Dobok powinien być odpowiednio dopasowany do sylwetki, aby nie ograniczać ruchów i umożliwiać pełne wykorzystanie technik Taekwondo.

Pamiętaj, że noszenie doboku ma również symboliczne znaczenie. Stroje Taekwondo reprezentują honor, dyscyplinę, szacunek i oddanie dla tej sztuki walki. Kiedy wchodzisz na tatami w pełnym doboku, stajesz się częścią długiej historii i tradycji Taekwondo. To nie tylko strój, ale także wyraz Twojej determinacji i zaangażowania w osiąganie celów.

Dobok, pasy, ochraniacze i tarcze są nieodłącznymi elementami wyposażenia adeptów Taekwondo. Starannie dobrany strój i odpowiednie akcesoria nie tylko zapewniają bezpieczeństwo i komfort, ale również podkreślają profesjonalizm i oddanie w treningu. Dzięki nim możesz skoncentrować się na doskonaleniu technik, podnoszeniu swoich umiejętności i rozwijaniu charakteru – cech kluczowych dla sukcesu w tej dyscyplinie.

Zachęcamy do zainwestowania w dobok Taekwondo najwyższej jakości, który zapewni Ci nie tylko wygodę, ale także poczucie dumy i przynależności do społeczności Taekwondo. Wybierz stroje, które są zgodne z przepisami i wymogami szkoły Taekwondo, aby móc czerpać pełne korzyści z treningu i rozwijać się w tej pięknej sztuce walki.

mężcyźni w dobokach  trenujący taekwondo

Najlepsze doboki na dynamiczny trening

W ofercie Decathlonu znajdziesz wszystkie elementy ubioru i wyposażenia przydatne podczas zajęć. Różnego rodzaju ochraniacze staną się przydatne dopiero po opanowaniu podstawowych ruchów i technik. Od samego początku będziesz jednak potrzebował doboku, dlatego sprawdź opisane poniżej modele, które są najczęściej sprzedawanymi i najlepiej ocenianymi modelami.



Dobok do taekwondo dla dzieci Outshock 100

Został zaprojektowany z myślą o pierwszych krokach, jakie stawiają w taekwon-do jego najmłodsi uczniowie. Uwzględnia rozmiary oraz proporcje długości ciała i kończyn charakterystyczne dla dzieci. Wykonany z materiału o skośnym splocie.

Dobok do taekwondo Outshock 500

Wykonany z białego materiału o prążkowanej strukturze. Na plecach bluzy utkanej z lekkiego, szybkoschnącego i wytrzymałego płótna (bawełna z domieszką poliestru) wyhaftowane jest tradycyjne kanji (napis taekwon-do w oryginale i w języku angielskim). Dostępne w rozmiarach od XXS do XXL (od 160 do 200 cm wzrostu)

Dobok instruktorski Outshock 900

Przeznaczony dla posiadaczy czarnych pasów, ze względu na czarne obszycie kołnierza. Zapewnia największą swobodę ruchów i może być użyty podczas każdego rodzaju zajęć. Wyższy krok pozwala na wykonywanie bardziej dynamicznych ruchów, które zostaną podkreślone efektem dźwiękiem, dzięki specjalnemu krojowi dolnej części tuniki. W tylnej części dodatkowo wyhaftowany został koreański napis „niezłomny duch”, który odwołuje się do kodeksu etycznego, nieodłącznej części każdego treningu taekwon-do.

Przeczytaj także

mężczyźni trenujący w strojach do taekwondo

Stopnie w taekwondo i odpowiadające im pasy

Sprawdź, jaki stopień zaawansowania reprezentuje każdy kolor pasa, jaki noszą adepci taekwondo. Poznaj stopnie mistrzowskie - Dan. Zapraszamy!

mężczyzna ubrany w dobok wykonujący kopnięcie taekwondo

Historia taekwondo - korzenie sztuki walki

Dowiedz się więcej, na temat taekwondo, sztuki walki, która stała się dyscypliną olimpijską. Poznaj historię i początki taekwondo sportowego.

mężczyzna siedzący po ścianą w doboku

O co chodzi w koreańskim taekwondo

Sprawdź, dlaczego warto trenować techniki taekwon-do – sztuki samoobrony, która stała się dyscypliną olimpijską

mężczyźni w dobokach wykonujący kopnięcia

Taekwondo – kopnięcia z wyskoku i innych pozycji

Sprawdź, które kopnięcia i ciosy są najczęściej wykonywane podczas treningów koreańskiej sztuki walki taekwon-do