Zasady ping-ponga – jaki strój do tenisa stołowego możemy założyć?
Piłeczki i rakietki, takie jak rakietka Gewo to nie całość wyposażenia gracza w tenisa stołowego. Koszulka i spodenki można umieścić na drugim i trzecim miejscu w zestawieniu najważniejszych elementów garderoby osoby uprawiającej tenis stołowy. Ważniejsze jest tylko obuwie. Tak jak w wielu innych dyscyplinach, tak i w przypadku ping-ponga warto postawić na odzież dostosowaną do potrzeb zawodników. Każda dyscyplina ma określoną dynamikę (poruszanie się, zakres ruchów itp.) i to właśnie pod nią produkowane są konkretne modele koszulek, spodenek czy butów. Obecnie można pokusić się o stwierdzenie, że obuwie i odzież do tenisa stołowego mają nie tylko nie przeszkadzać zawodnikowi w grze, ale nawet mu pomóc.
Dobra koszulka do ping-ponga powinna być wyprodukowana z materiałów syntetycznych (poliester lub poliester z domieszką elastanu) i mieć system odprowadzający pot na zewnątrz. Treningi, sparingi czy turnieje ping-ponga są zazwyczaj rozgrywane w zamkniętych pomieszczeniach, gdzie – zwłaszcza w okresie zimowym – powietrze jest suche, a temperatura może być wysoka. W takich warunkach organizm mocniej się poci, a jeśli ten pot nie jest odprowadzony, to prowadzi do dyskomfortu fizycznego i psychicznego.
Z podobnych względów warto wybierać produkowane z takich samych materiałów spodenki do tenisa stołowego. Oczywiście zarówno koszulki, jak i spodenki powinny być dopasowane, ale nie mogą uwierać i powodować uczucia dyskomfortu podczas treningu ping-ponga. Trzeba mieć bowiem na względzie to, że jeśli już na etapie mierzenia ubrania, nie są one w pełni komfortowe, to w czasie aktywności fizycznej prawdopodobnie będą przeszkadzały jeszcze bardziej. W konsekwencji mogą powodować różnego rodzaju otarcia skóry czy nadmierny ucisk.
