Kobieta ćwicząca pole dance na rurze zamontowanej w domu

Ile miejsca potrzeba, aby zamontować rurę do pole dance w domu?

Pole dance to taniec, który można trenować w domu. Aby zamontować rurę do pole dance w domu, trzeba mieć odpowiednią ilość miejsca. Ile? Sprawdź!

Kluby oferujące zajęcia pole dance cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Taniec ten przyciąga bardzo wiele osób, ponieważ jest czymś zupełnie innym, niestandardowym. Wymaga on również dużej sprawności ciała, co sprawia, że wiele kobiet traktuje go jako formę treningu siłowego. Czy pole dance można przenieść z klubu pod własny dach? Oto wszystko, co powinnaś wiedzieć na temat montażu rury do tańca we własnym domu!

Rura do pole dance w domu – czy da się zamontować rurę w mieszkaniu?

Pole dance to aktywność, która potrafi wciągnąć. Większość osób, która miała okazję jej spróbować, zaczynała swoją przygodę w specjalnej salce z zamontowanymi rurami. Jednak im poważniej traktujemy ten sport, tym bardziej zależy nam na tym, aby uniezależnić się od klubów i móc trenować pole dance wtedy, kiedy mamy na to czas i ochotę. Powstaje wtedy pytanie: czy można zamontować rurę do pole dance w domu?

Mamy dobrą informację: jest to jak najbardziej możliwe. Montaż własnej rury do pole dance wymaga jednak spełnienia kilku kryteriów. Przede wszystkim nasze warunki mieszkaniowe muszą zapewniać odpowiednią ilość miejsca. Oprócz tego trzeba zdecydować czy zamontować rurę na stałe, czy postawić na model rozporowy. Pierwsza opcja nie jest możliwa w przypadku osób, które wynajmują mieszkanie. W jaki więc sposób dopasować rurę do swojego lokum?

Kobieta rozciągająca się przed treningiem na rurze zamontowanej w domu

Pole dance w domu – ile miejsca potrzeba?

Poszukiwania miejsca dla rury pole dance należy rozpocząć od wyboru odpowiednio dostosowanego pomieszczenia. Pokoje mogą mieć różną wysokość sufitu. Jest to parametr, na który trzeba zwrócić szczególną uwagę. Najniższe dostępne na rynku rury mają wysokość 2,25 metra. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę, że wspomniana wartość nie przekłada się idealnie na naszą przestrzeń do ćwiczeń. Dlaczego?

Jedną z części składowych rury jest kopuła, która przytwierdza ją do sufitu. Jest ona w stanie zabrać nawet 10 cm z długości rury, co sprawia, że przy najmniejszych modelach wysoka osoba może dotknąć sufitu wyprostowaną ręką. Taka długość rury bardzo ogranicza możliwość wykonywania akrobacji. Z tego powodu warto postawić na rurę, która ma co najmniej 2,4 metra wysokości. To dokładnie tyle, ile liczy wysokość sufitu w blokach mieszkalnych.

Drugim kluczowym parametrem jest przestrzeń wokół rury. Przyjmuje się, że minimalna wolna powierzchnia rury od mebli oraz ścian powinna wynosić 1,5 metra. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę, że dla bardziej zaawansowanych tancerek może być to za mało. Wykonanie niektórych figur wymaga o wiele więcej miejsca. Lepszym sposobem jest więc założyć, że odległość od mebli i ścian powinna wynosić minimum tyle, ile mamy wzrostu. Wtedy można bezpiecznie trenować.

Jaką rurę wybrać? Model rozporowy czy montowany na stałe?

Rozporowa rura do pole dance jest montowana na zasadzie docisku talerzy rurki do sufitu oraz podłogi. Oznacza to, że można go łatwo montować i demontować bez konieczności wiercenia w suficie. Dla niektórych osób brak konieczności ingerencji w ściany mieszkania jest bardzo ważny. Posiadając taką rurę, możemy ją także swobodnie przenosić pomiędzy pomieszczeniami lub nawet mieszkaniami. Komu warto ją polecić? Przede wszystkim osobom wynajmującym mieszkanie oraz często zmieniającym lokum.

Drugim rodzajem rury, który można zamontować w domu, jest model przykręcany na stałe do sufitu oraz podłogi. Jego zaletą jest większa stabilność, ale jednocześnie wymaga on ingerencji w podłogę oraz sufit. Jest to bardzo problematyczne w przypadku osób, które wynajmują swoje mieszkania. Sprawia to, że opcja ta jest wskazana jedynie dla osób, które posiadają własne lokum i mogą przykręcić rurę.

Kobiety w strojach sportowych ćwiczące pole dance na rurze zamontowanej w domu

Montaż rurki do pole dance w domu – sprawdź ofertę Decathlon!

Montaż rury do pole dance w miejscu zamieszkania jest jak najbardziej możliwy. Oczywiście wymaga on znalezienia wolnego pomieszczenia lub wygospodarowania tego miejsca oraz wyboru adekwatnego sposobu montażu. Niemniej jednak pomysł ten jest w pełni do zrealizowania. Szukasz modelu, który spełni Twoje wymagania? W takim razie sprawdź ofertę rur do pole dance, którą przygotował dla Ciebie Decathlon. Razem z nami dobierzesz sprzęt idealnie pasujący do Twojego domu!

Przeczytaj także:

kobieta w staniku sportowym wykonująca figury pole dance

Pole dance — co to? Na czym polega taniec na rurze?

Pole dance, czyli taniec na rurze to dyscyplina sportowa, która zyskuje coraz więcej miłośników. Zobacz, na czym polega i jak zacząć ćwiczyć.

kobieta w stroju sportowym uprawia pole dance

Pole dance – jak zacząć ćwiczyć na początku?

Pole dance to inaczej taniec na rurze, który zawiera elementy akrobatyki i treningu siłowego. Zobacz, jak przygotować się do pierwszego treningu.

kobieta trenująca pole dance

Pole dance - sylwetka przed i po. Co daje taniec na rurze?

Pole dance to dyscyplina, która cieszy się coraz większą popularnością. Połączenie tańca i akrobatyki pozwala wyrzeźbić sylwetkę i zrzucić kilogramy.

kobieta w staniku sportowym wykonująca figury pole dance

Pole dance — co to? Na czym polega taniec na rurze?

Pole dance, czyli taniec na rurze to dyscyplina sportowa, która zyskuje coraz więcej miłośników. Zobacz, na czym polega i jak zacząć ćwiczyć.

kobieta w stroju sportowym uprawia pole dance

Figury pole dance dla początkujących i zaawansowanych.

Figur pole dance jest co najmniej kilkanaście. Wiele z nich wykonują tylko doświadczeni akrobaci, lecz są również takie, dla początkujących.