Jak nauczyć się jeździć na deskorolce?
Jazda na desce to nauka trzymania równowagi na niestabilnym podłożu oraz ćwiczenie koordynacji ruchowej. Ma mnóstwo zalet, ale jest też bardzo kontuzyjnym sportem. Uprawiają go głównie dzieci i młodzież – dorośli rzadko zaczynają naukę jazdy na desce, choć nie jest to niespotykane. Dlatego jeśli chcesz nauczyć siebie lub swoje dziecko jazdy, musisz poznać zasady bezpieczeństwa podczas nauki oraz podstawy poruszania się na deskorolce.
Na początek poćwicz prawidłową postawę bez deski. Pochyl się do przodu i delikatnie spinaj mięśnie brzucha – to będzie wyjściowa pozycja do jazdy na desce. Gdy ta podstawa stanie się już naturalna, wejdź na deskę w odpowiedni sposób: prawą nogę (która zawsze powinna być z przodu) połóż na skos na śrubach, a lewą prostopadle do krawędzi deski. To właśnie lewą stopę będziesz się odpychać od powierzchni asfaltu czy chodnika. Początkowo ćwicz jazdę po kręgu, aby nauczyć się zawsze łapać równowagę i utrwalić podstawowy ruch. Jeśli uczysz jazdy na desce dziecko, asekuruj je podczas wykonywania tych ćwiczeń. Skręcanie na deskorolce polega na pochyleniu się do przodu (jeśli chcesz skręcić w prawo) albo przechyleniu do tyłu (wtedy skręcisz w lewo). Wszystko to musi być robione z wyczuciem, abyś nie stracił równowagi. Podczas nauki na pewno dojdzie do wielu upadków. Pamiętaj, aby zawsze przewracać się na bok, nie do przodu.
Do jazdy trzeba kupić specjalne buty skate na deskorolkę, zapewniające lepszą przyczepność do gripu (blatu).