Jak prawidłowo trzymać kij do bilarda i jaką postawę przyjąć podczas gry w bilard?

Zanim przejdziemy do opisu konkretnej pozycji, jaką należy przyjąć przy stole bilardowym, wspomnimy, że musi być ona komfortowa. Jeśli więc po przyjęciu opisanej przez nas pozy, stwierdzisz, że nie jest ona dla Ciebie wygodna, wprowadź indywidualne modyfikacje.

Zacznijmy od pozycji nóg. Ustaw je w lekkim rozkroku tak, by jedna była wysunięta do tyłu a druga skierowana do przodu. Tylna noga powinna być wyprostowana, przednia natomiast lekko ugięta lub prosta. Obie nogi powinny stabilnie stać na podłożu i zapewniać Ci komfort i możliwość swobodnego poruszania resztą ciała. Stopa, która znajduje się z przodu musi być ułożona równolegle do kija, natomiast tę, która znajduje się z tyłu, należy skierować pod kątem 90 stopni w stosunku do przedniej.

Głowa powinna zostać pochylona tak, by broda znajdowała się nad kijem. Nachylenie warto wykonać na tyle, na ile się da, czyli maksymalnie. Kij trzyma się obiema rękami. Przednia powinna być praktycznie wyprostowana, tylna musi przyjąć wysokość tylnej nogi. Poprawne trzymanie kija do bilarda wymusza ułożenie równoległe ramienia tylnej ręki w stosunku do niego. W momencie uderzenia czynnie pracuje jedynie tylna ręka, jednak należy pamiętać o tym, by ramię pozostawało bez ruchu. Ciężar ciała powinien wtedy zostać rozłożony na obie nogi, a całe ciało należy trzymać nieruchomo w jak największym wychyleniu nad stół. Głowa musi zostać centralnie nad kijem, skierowana do przodu w pozycji prostopadłej do stołu. Odpowiednie rozłożenie ciała nad stołem, stabilizacja stóp i bezruch jest niezwykle istotnym elementem, który wpływa na skuteczność gry.

Jak trzymać kij do bilarda? Przede wszystkim luźno. Sztywność w tym przypadku po prostu się nie sprawdzi. Nadgarstek należy trzymać tak, by stanowił on przedłużenie ramienia. Koniec kija powinno się chwycić tylną dłonią w taki sposób, by w czasie uderzania, przedramię ułożone było pod kątem 90 stopni względem kija. Na kiju należy trzymać jedynie dwa lub trzy palce w pozycji zaciśniętej. Pozostałe powinny stanowić pewnego rodzaju oparcie. Na stole należy umieścić dłoń, służącą do podtrzymywania kija. Powinna ona przyjąć kształt litery C. Opuszki palców należy położyć bezpośrednio na suknie stołu a kciuk trzymać w pozycji wyprostowanej, skierowany w naszą stronę. Przestrzeń, która powstała pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym to miejsce, w którym opiera się kij. Teraz pozostaje nam już tylko uderzyć białą kulę i czekać aż trafi ona tam, gdzie powinna.

Częstym błędem popełnianym przez niedoświadczonych graczy jest wykonanie gwałtownego ruchu tuż po oddaniu strzału. Jak wspomnieliśmy wyżej, podczas wykonywania go, nie należy się ruszać. Robiąc to od razu po kontakcie kija z bilą, wpływamy na trajektorię ruchu kuli. Aby zwiększyć skuteczność strzału, należy więc utrzymać pozycję do momentu, w którym bila trafi w cel.

W ofercie Decathlon znajdziesz wszystko, co potrzebne do gry w bilard - stoły bilardowe, kije oraz pozostałe akcesoria. Odwiedź najbliższy sklep lub zamów online na decathlon.pl.