Zasady gry w piłkę ręczną
Gra w piłkę ręczną polega na zdobywaniu bramek. Zdobywają je biegający po boisku zawodnicy, którzy mogą jedynie kozłować piłką do piłki ręcznej. Co prawda wolno im także trzymać ją w dłoniach, ale nie dłużej niż 3 sekundy. W momencie zaprzestania kozłowania i chwycenia piłki w ręce, zawodnik musi przekazać ją innemu graczowi lub wycelować do bramki. Piłki nie można też dotykać nogami.
Gra ta jest sportem dynamicznym, który wymaga bardzo dobrej kondycji fizycznej oraz wytrzymałości. Na boisku wszyscy zawodnicy muszą poruszać się szybko i sprawnie. Równie skutecznie i sprawnie muszą zmieniać kierunek biegu, czyli wykonywać zwroty. Duże znaczenie ma także celność i umiejętność zapanowania nad piłką. Gra ta oparta jest także na współpracy z innymi członkami zespołu.