Interesuje Cię nurkowanie? Jaki sprzęt nurkowy i akcesoria są potrzebne? Sprawdź, jak zacząć nurkować oraz jakie są pierwsze kroki aby rozpocząć kurs
Nurkowanie cieszy się coraz większym zainteresowaniem w Polsce i na świecie. Szczególnie chętnie robimy to podczas wyjazdów zagranicznych - podziwiamy m.in. rafy koralowe. Pamiętaj, że nurkowanie może być niebezpieczne, jeśli nie masz odpowiedniego przygotowania. Od czego zacząć? Jak wygląda szkolenie? Czy kurs nurkowy wystarczy, żeby rozpocząć przygodę z tym sportem?
Nurkowanie może się wydawać na pierwszy rzut oka mało wymagającą dyscypliną. Możesz je uprawiać bez lat przygotowań, ale niezbędna jest wiedza i doświadczenie, aby robić to bezpiecznie. Musisz wiedzieć, do czego może dojść w wodzie, jak reagować na różne sytuacje, jak powinno wyglądać oddychanie czy też jaka głębokość jest bezpieczna. W zbiornikach wodnych czyha wiele niespodzianek!
Nurek może przebywać pod wodą przy wykorzystaniu odpowiedniego sprzętu lub na wstrzymanym oddechu. Teoretycznie zacząć możesz bez żadnego przygotowania. W kurortach na całym świecie otrzymasz propozycję nurkowania z butlą - dostaniesz płetwy i wszystkie inne potrzebne rozwiązania, przejdziesz przez szybkie przygotowanie i zejdziesz pod wodę w towarzystwie profesjonalnego nurka, który zadba o Twoje bezpieczeństwo. Jeśli jednak przejdziesz przez szkolenie nurkowania na wodach otwartych lub inne, będzie Ci łatwiej nurkować w różnych okolicznościach.
Jeśli chodzi o rodzaje nurkowania, to możesz uprawiać:
nurkowanie głębokie - schodzisz wtedy na dużą głębokość;
nurkowanie wrakowe - możesz m.in. "zwiedzać" podwodne wraki, ale to wymaga odpowiedniego sprzętu, wiedzy i doświadczenia;
nurkowanie jaskiniowe - które polega przede wszystkim na zwiedzaniu podwodnych jaskiń;
nurkowanie w rzekach, basenach i ogólnie dla rozrywki - teoretycznie nie wymaga to nauki nurkowania, o ile robisz to w bezpiecznych warunkach i najlepiej w towarzystwie innej osoby; wystarczy do tego maska do nurkowania, rurka, płetwy do nurkowania ale tak naprawdę możesz się obyć i bez nich; również w tym przypadku wiedza, którą przekaże instruktor nurkowania, jest cenna i z pewnością ją wykorzystasz.
Zanim zaczniesz się uczyć nurkowania, musisz mieć odpowiednią kondycję i zdrowie. Za minimum przyjmuje się, że potrafisz przepłynąć 200 metrów dowolnym stylem. Nie chodzi o kilkukrotnie przepłynięcie długości basenu z przerwami, tylko o zaliczenie takiego dystansu ciągiem. Musisz zrobić obowiązkowo badania lekarskie i uzyskać zaświadczenie o zdolności do nurkowania. Konieczność ta wynika z przepisów. Ustawa nie precyzuje, jaki lekarz ma wystawić to zaświadczenie, zatem może to być m.in. lekarz ogólny lub pierwszego kontaktu. Powinien się na nim znaleźć komentarz, np. zdolny do nurkowania. Lekarz zaleci wcześniej badania. Przeciwwskazania do nurkowania to m.in.:
choroby serca;
choroby psychiczne;
ciąża;
astma;
niewydolność oddechowa.
Lekarz musi ocenić, czy możesz zrobić kurs nurka. Bez odpowiednich dokumentów nie rozpoczniesz szkolenia.
Żeby móc poznawać świat głębin morskich, potrzebujesz certyfikatu nurkowego. Dzięki temu bez problemów wypożyczysz odpowiedni sprzęt do nurkowania w Polsce i za granicą. Czy uprawianie tego sportu bez certyfikatu jest nielegalne? Nie, nie zostaniesz ukarany grzywną czy inną, ale możesz przypłacić to nawet życiem. Schodzenie pod wodę ze sprzętem, którego nie znasz, nie jest dobrym wyborem. Kurs ma Cię przygotować do nurkowania. Masz poznać podwodne środowisko, zobaczyć, jak zachowuje się morze, a wszystko pod okiem instruktora. Nauczysz się korzystać z automatu oddechowego, będziesz ćwiczyć reakcję na różne możliwe zdarzenia w podwodnym świecie.
Na świecie działa wiele organizacji nurkowych, które wydają certyfikaty. Szczególnie popularne są Professional Association of Diving Instructors (PADI), Scuba School International (SSI) i National Association of Underwater Instructors (NAUI). Sprawdź, czy w Twojej okolicy działa centrum nurkowe, które stosuje jedną z tych certyfikacji. Co właściwie oznacza, że masz certyfikat? Wskazuje to, że umiesz odczytywać wskazania ciśnieniomierzy i głębokościomierzy, znasz doskonale wszystkie rozwiązania do nurkowania. Wiesz, jak wykonać poszczególne czynności, pływanie nie sprawia Ci problemów, nie masz przeciwwskazań zdrowotnych do tego sportu.
Licencje nurkowe dzieli się na kilka rodzajów, mianowicie:
rekreacyjne,
zawodowe - jeśli chcesz pracować w branży nurkowej,
techniczne - czyli bardziej wymagające, z większymi limitami niż w przypadku nurkowania rekreacyjnego,
komercyjne - kursant, który je uzyska, może wykonywać różne prace w wodzie, np. naprawy różnych elementów.
Największą organizacją zrzeszającą instruktorów nurkowania jest PADI, ale mniejszych i mniej znanych jest wiele. Każda może mieć inny program. Samo nurkowanie i jego nauka w zależności od organizacji mogą przebiegać podobnie, jednak nazewnictwo jest inne. W przypadku wspomnianego PADI i nurkowania rekreacyjnego możesz wybrać następujące programy:
PADI Odkryj Nurkowanie - w tym przypadku nie wyrabiasz certyfikatu nurkowego. Masz szansę wykonywać ćwiczenia pod okiem instruktora, spędzić z nim czas w wodzie.
PADI Open Water Diver - po ukończeniu otrzymasz licencję płetwonurka, która uprawnia do nurkowania na głębokość do 18 metrów. Kurs trwa 3 dni, a w tym musisz zdać egzamin teoretyczny. To pozwala Ci zdobyć kolejne specjalizacje.
PADI Advanced Open Water Diver - mając tę licencję, możesz nurkować na głębokość do 30 metrów. W czasie kursu przechodzisz przez 5 nurkowań tematycznych. Muszą to być nurkowanie nawigacyjne i nurkowanie głębokie, a pozostałe zależą od możliwości, jakie daje centrum nurkowe. Odwiedź je zatem albo sprawdź tę kwestię na stronie danej firmy. Jedną z opcji do wyboru jest Perfekcyjna Pływalność. Co opanujesz dzięki temu? Dowiesz się, co robić w akwenie, aby nie opadać na dno, ale też jednocześnie nie wynurzać się na powierzchnię.
PADI Rescue Diver - to już kurs dla bardziej doświadczonych nurków. W przypadku nurkowania do głębokości 30 m, ale nawet do mniejszej, w płytkiej wodzie wystąpić mogą różne problemy. Dzięki temu szkoleniu dowiesz się, jak reagować w sytuacjach awaryjnych. Będziesz wiedzieć, jak pomóc sobie i innym nurkom. Jeszcze lepiej poznasz sprzęt nurkowy.
PADI Master Scuba Diver - jeśli masz wszystkie poprzednie specjalizacje, to też posiadasz solidne podstawy, aby zdobyć ten najwyższy stopień rekreacyjny. Wymagane jest zdobycie 5 specjalizacji, musisz mieć za sobą co najmniej 50 nurkowań. Pamiętaj, że w dalszym ciągu mówimy o stopniach rekreacyjnych - nie zawodowych.
Nie musisz korzystać akurat z tej organizacji. Sprawdź, gdzie w okolicy masz możliwość zrobienia kursu podstawowego lub dla zaawansowanych, jeśli takiego szukasz. Znajdź opinie na jej temat. Nurkowanie jest ciekawym sportem, który wymaga przygotowania. Kurs składa się z części teoretycznej i praktycznej. Nabyte umiejętności umożliwią Ci bezpieczne nurkowanie zgodnie ze standardami. Jeśli chcesz się zanurzać wyłącznie dla zabawy np. w płytkim basenie, to nie musisz przechodzić przez długie szkolenie, ale i tak warto je zrobić. Być może wciągnie Cię to, z każdym nurkowaniem będziesz radzić sobie coraz lepiej i zapragniesz oglądać kolorowe rybki w zbiornikach w różnych częściach świata? To bardzo ciekawe hobby!
