Unselected
Dziewczyna w butach sportowych tańcząca taniec nowoczesny

Taniec od czego zacząć?

Jeśli interesuje Cię nauka tańca, koniecznie sprawdź ten artykuł – podpowiadamy w nim, jak stawiać pierwsze kroki!

Unselected

Każdy moment jest dobry by rozpocząć przygodę z tańcem. Staw pierwsze kroki w domu, a następnie znajdź odpowiednie zajęcia w szkole tańca. Jaki taniec wybrać, czym się kierować? Nie zwlekaj i przeczytaj nasze podpowiedzi w artykule.

Unselected

Nauka tańca dla początkujących – jak zacząć?

Początek przygody z tańcem to przede wszystkim wybór stylu tanecznego, w którym chcemy się rozwijać. Należy wybrać rodzaj tańca, który Cię interesuję. Pamiętaj nie od razu Rzym zbudowano – tak i Ty możesz zmienić decyzję w trakcie nauki.

By podjąć najlepszą decyzję, przedstawiamy kilka kroków jak wybrać odpowiedni styl tańca dla siebie:

1. Pooglądaj filmiki z różnymi stylami tańca. W przypadku Twojej pociechy możesz postawić na układy taneczne dla dzieci na Youtube i zobaczyć, jak reaguje na różne style.

2. Puść muzykę do tańca z Youtube odpowiednią dla danego stylu i spróbuj się poruszać w jej rytmie.

3. Wybierz styl, w którym czujesz się swobodnie, podoba Ci się muzyka oraz układy tworzone na filmikach. Jeśli Twojemu dziecku od razu nie podoba się np. taniec jazzowy, a jest zachwycony tańcem nowoczesnym – to sprawa jest prosta. Pamiętaj, czym jest taniec i nie rób nic na siłę, to ma być czysta przyjemność!

Unselected

Szkoła baletowa, studio tańca – wybierz swoje miejsce!

Należy wybrać szkołę lub studio, które oferują naukę danego stylu tańca. Zwróćmy szczególną uwagę na odległość naszego miejsca zamieszkania od miejsca prowadzonych zajęć. Jest to istotne, jeśli zamierzamy regularnie trenować. Rodzice młodego tancerza również muszą być świadomi czasu, który przeznaczą na dojazdy swojego dziecka. Pamiętaj, że nikt nie nauczy Cię jak dobrze tańczyć w miesiąc, gdyż wszystko wymaga czasu.

Chłopak w butach tanecznych uczący się tańczć
Unselected

Nauka tańca od podstaw – wybierz strój i obuwie

Kiedy już wiemy co i gdzie chcemy tańczyć, pojawia sie kolejne pytanie: w czym przyjść na pierwsze zajęcia?

Strój do tańca powinien być wygodny, niekrępujący naszych ruchów. Najlepszym rozwiązaniem będzie prosty t-shirt i legginsy. Już po pierwszych zajęciach zauważymy, jakiego stroju będziemy potrzebować. Trener również będzie dobrym wzorem do naśladowania ubioru. Jest on osobą zaawansowaną w danym stylu.

Buty do tańca w wielu stylach tanecznych jest niepotrzebne lub zarezerwowane dla osób zaawansowanych. Przy zapisywaniu się na konkretne zajęcia zapytaj, jakiego obuwia potrzebujesz na początek i czy jest ono wymagane.

Unselected

Przydatne rady dla początkującego tancerza

1. Jeśli zapisałeś się na balet czy jazz i nie zakupiłeś odpowiedniego obuwia – nie zapomnij o skarpetkach! Pomogą Ci przy wykonywaniu pierwszych obrotów

2. Na zajęcia tańca nowoczesnego (new style, break dance, dance hall) konieczne zabierz ze sobą buty.

3. Idąc na zajęcia tańca towarzyskiego, również zabierz do torby obuwie z zakrytym przodem, aby uniknąć otarć i podeptania przez inne osoby z grupy.

Unselected

Przeczytaj także:

stopy ułożone w pozycji baletowej

Tańce towarzyskie, tańce nowoczesne – różnice

Taniec nowoczesny i towarzyski to dwa odmienne rodzaje tańca. Zobacz, na czym polega różnica pomiędzy tymi stylami!

kobiety i dziewczynka w odzieży do tańców w różnych stylach

Co daje taniec? Jakie są korzyści dla zdrowia?

Taniec towarzyski, ludowy, klasyczny. Bez względu na rodzaj tańca, ta aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Zobacz co daje.

kobieta w stroju sportowym trenująca taniec

Rodzaje tańca nowoczesnego – jakie są? Czym się charakteryzują?

Taniec jest sztuką, która pozwala na ekspresję emocji, dzięki czemu jest doskonałą formą przekazywania twórczego wyrazu. Poznaj rodzaje tego tańca

Kobieta tańcząca taniec współczesny w stroju sportowym i nakolannikach

Akcesoria do tańca współczesnego. Co się przyda poza butami do tańca?

Planujesz zacząć tańczyć? Sprawdź, jakie akcesoria do tańca warto kupić. Są akcesoria, które zwiększają komfort, bezpieczeństwo podczas treningów.