Narciarz wpinający buty do nart biegowych

Wiązania sns czy nnn – jaki system do nart biegowych wybrać?

Narciarstwo biegowe wymaga nie tylko właściwych nart i buta, ale także dopasowanego systemu wiązań. Sprawdź, co wybrać – wiązania SNS czy NNN?

Bieganie na nartach jest jedną z najpopularniejszych zimowych rozrywek, która każdego roku zyskuje nowych zwolenników. Żeby jednak móc czerpać z takiego doświadczenia jak najwięcej, warto zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt. Oprócz butów, istotnym elementem takiego zestawu są również wiązania do nart biegowych. Wpływają one nie tylko na komfort podczas zjazdów, ale także ich efektywność i stabilność. Obecnie na rynku dominują dwa główne systemy: NNN oraz SNS. Czym różnią się te konstrukcje i na którą lepiej się zdecydować? Podpowiadamy.

Czym wyróżniają się najpopularniejsze typy wiązań nart biegowych – SNS oraz NNN?

Wybór odpowiednich wiązań narciarskich jest istotny nie tylko dla profesjonalistów, ale również amatorów ze względu na to, że wpływa na komfort jazdy, a także prawidłową technikę biegu. Wśród najpopularniejszych ich typów wymienia się dwa poniższe systemy:

SNS (Salomon Nordic System) – został on opracowany przez firmę Salomon i dostępny jest w wersji SNS Profil oraz SNS Pilot. Ten pierwszy ma jeden punkt mocowania przy obu palcach buta i wykorzystuje się go najczęściej w stylu klasycznym. Szyna w centralnej części z kolei pomaga w stabilnym prowadzeniu i kontrolowaniu nart. Pilot zaś wykorzystuje dwa punkty mocowania przy palcach oraz śródstopiu, co gwarantuje lepszą stabilność boczną, szczególnie podczas jazdy techniką łyżwową;

NNN (New Nordic Norm) – to propozycja Rottefella stosowana przez wiele znanych marek, takich jak na przykład Fischer, Rossignol czy Madshus. Główną cechą tej opcji jest zastosowanie dwóch równoległych szyn, które pozwalają na podwójne połączenie z bolcem w bucie. Łączą się więc z wiązaniem w dwóch miejscach. Konstrukcja ta gwarantuje większą stabilność boczną, dzięki czemu świetnie sprawdza się w technice łyżwowej. W tym przypadku występują wersje NNN Classic oraz NNN Skate.

Dostępny jest również system Prolink od firmy Salomon kompatybilny z butami NNN. Jest on odpowiedzią na szerokie zastosowanie propozycji New Nordic Norm, które oferuje większą elastyczność w doborze sprzętu. W tym wypadku mamy do wyboru niskie i lekkie wiązania popularne nie tylko wśród amatorów, ale również zawodowców.

Narty i kijki wbite w śnieg

SNS vs NNN – podstawowe podobieństwa i różnice

SNS i NNN to konkurencyjne systemy oferowane przez dwóch producentów wiązań i butów do nart. Każdy z nich ma swoje unikalne właściwości, które mogą wpływać na dobór odpowiedniego sprzętu narciarskiego. Jakie są podobieństwa między nimi? Obie te opcje:

– są przeznaczone do nart biegowych oraz śladowych,

– oferują wiązania manualne i ręczne,

– zapewniają stabilne połączenie buta ze ślizgiem, co umożliwia efektywne przekazywanie siły podczas biegu,

– dostępne są w wersji do stylu klasycznego, jak i łyżwowego, co pozwala na dobór modelu w zależności od preferowanej techniki,

– są komfortowe i łatwe w użytkowaniu.

Istnieje jednak szereg różnic między tymi dwoma rozwiązaniami. Dotyczą one przede wszystkim:

konstrukcji – NNN wykorzystuje podwójną szynę prowadzącą, czyli dwa równoległe rowki na spodzie buta, co gwarantuje dobrą stabilizację boczną i łatwość kontroli, szczególnie w stylu łyżwowym. Z kolei SNS ma tylko pojedynczą szynę centralną;

butów – wersje NNN i SNS nie są ze sobą kompatybilne. Te pierwsze mają dwie wypustki, drugie zaś charakteryzują się jednym punktem na przodzie wiązania przy palcach, co oznacza, że obuwie przeznaczone do jednego systemu, nie będzie pasowało do drugiego i odwrotnie;

producenci – modele SNS produkowane są głównie przez firmę Salomon, a NNN przez Rottefella, ale stosowane także przez wiele innych marek.

Dodatkowo SNS oferuje wersję Profil przeznaczoną do stylu klasycznego i Pilot do łyżwowego. NNN zaś gwarantuje tylko jeden system podstawowy, który dzieli się na wiązania klasyczne i łyżwowe, jednak kompatybilność między nimi pozostaje jednolita.

Rodzaje wiązań do nart biegowych 

Wiązania do nart biegowych można sklasyfikować, wykorzystując szereg różnych kryteriów, uwzględniając aspekty takie jak:

styl jazdy – wyróżnia się modele do klasycznego biegu narciarskiego oraz łyżwowego. Te pierwsze powinny gwarantować większą elastyczność stopy i lepszy kontakt z podłożem, by umożliwiały płynne odpychanie się oraz przenoszenie wagi. Zazwyczaj są lżejsze i niższe niż te przeznaczone do techniki łyżwowej, dzięki czemu poprawiają komfort podczas długotrwałego treningu. Typu skate z kolei cechują się większą sztywnością oraz stabilnością boczną, co jest niezwykle istotne z punktu widzenia dynamicznych ruchów wykonywanych w tym stylu. Mają też wyższe ustawienie, aby umożliwiały lepsze przekazywanie mocy podczas odpychania się od twardego podłoża. Pewnym kompromisem między wiązaniami do stylu klasycznego oraz łyżwowego, są wersje kombi. Oferują one elastyczność potrzebną w klasyku, oraz stabilność niezbędną w skacie. Są często wybierane przez rekreacyjnych narciarzy;

system dopasowania butów – poszczególne rozwiązania mogą różnić się między sobą konstrukcją, co wpływa na możliwość ich zastosowania w konkretnym typie obuwia. Nie wszystkie konstrukcje są spójne z zastosowanymi przez poszczególnych producentów obuwia innowacjami. Dlatego zanim zdecydujemy się na wybór konkretnego produktu, sprawdźmy tę kwestię;

rodzaj aktywności – inne typy wykorzystuje się w przypadku rekreacji niż do zawodów. Dlatego modele turystyczne zazwyczaj są bardziej masywne, ale i przystępne cenowo. Z kolei te do sportów wyczynowych są lżejsze i niższe. To oznacza, że po wpięciu buta odległość między podeszwą a górną powierzchnią narty jest niewielka, co wpływa na efektywność przenoszonej siły;

sposób wpinania i otwierania – wyróżniamy wersje automatyczne i manualne. Te pierwsze są bardzo wygodne w użyciu ze względu na to, że można je zamocować bez konieczności schylania się, co jest niezwykle przydatne w zimowych warunkach. Wystarczy tylko stanąć na narcie, aby je wpiąć, a przycisnąć znajdujący się z przodu przycisk na przykład kijem narciarskim, by je wypiąć. Te drugie zaś wymagają ręcznego zamknięcia przy użyciu specjalnej dźwigienki, lecz gwarantują też większą kontrolę i niezawodność, co sprawia, że są bardzo popularne, zwłaszcza wśród profesjonalnych zawodników.

Osoba uprawiająca narciarstwo biegowe

Czy buty NNN pasują do wiązań SNS?

Wiązania NNN nie są kompatybilne z SNS, co wynika z różnic w konstrukcji obu tych systemów. Te pierwsze mają dwie wypustki na przodzie buta. Dlatego pasują one tylko do dwóch równoległych rowków w produktach NNN. Z kolei modele SNS mają jeden bolec w bucie, który wchodzi w pojedynczy rowek dostępny w wiązaniach SNS. Oznacza to, że obuwie NNN nie pasuje do rozwiązań SNS i odwrotnie. Należy jednak pamiętać też, że nie można używać butów SNS Salomon z systemem Salomon Prolink.

Jakie wiązania do nart biegowych dla początkujących i zaawansowanych?

Dla początkujących narciarzy biegowych, bardziej komfortową opcją mogą być automatyczne wiązania ze względu na to, że ułatwiają one szybkie i wygodne zakładanie oraz zdejmowanie butów. Muszą być jednak dopasowane do preferowanej techniki, a więc klasycznej lub łyżwowej. 

Zaawansowani sportowcy często preferują manualne wersje ze względu na to, że zapewniają one lepsze połączenie z nartą i większą kontrolę podczas intensywnych treningów lub zawodów. Osoby trenujące rekreacyjnie mogą rozważyć modele kombi, które sprawdzają się w obu stylach jazdy, dzięki czemu pozwalają na swobodną zmianę techniki, bez potrzeby posiadania wielu produktów.

Jakie wiązania do nart śladowych wybrać?

Narty śladowe to odmiana wersji biegowych, która została zaprojektowana, by umożliwiać poruszanie się poza wyznaczonymi trasami, często w bardziej zróżnicowanym terenie. Dlatego też wybór wiązań do takich modeli, będzie różnił się od zakupu standardowych produktów. W takim przypadku sprawdzą się następujące opcje:

wiązania NNN BC – system backcountry jest szerszy i mocniejszy niż standardowy NNN, co pozwala na lepsze wsparcie i stabilność na zróżnicowanym terenie. Zapewniają doskonałą przyczepność również w trudnych warunkach, takich jak miękki lub głęboki śnieg;

wiązania 75 mm – to starszy, tradycyjny typ do nart śladowych, znany również jako “trzy piny”. Jest on jednak wciąż popularny wśród osób preferujących klasyczne rozwiązania do jazdy w głębokim śniegu. Jest solidny i prosty obsłudze, lecz mniej nowoczesny niż NNN BC;

SNS X-Adventure – to model zaprojektowany właśnie z myślą o narciarstwie śladowym. Gwarantuje mocniejszy system mocowania z dodatkowym wsparciem bocznym, przystosowany do jazdy w trudnych warunkach oraz w śniegu i poza wyznaczonymi szlakami.

Mężczyzna trenujący narciarstwo biegowe

Jak zamontować wiązania do nart biegowych?

Buty do nart biegowych oraz dopasowane do nich mocowanie, muszą być prawidłowo zamontowane, by gwarantowały stabilność i komfort użytkowania. Często jest to proces, który wymaga odpowiedniego przygotowania, a także specjalnych narzędzi. W zależności od rodzaju wiązań oraz sposobu ich mocowania wyróżniamy:

montaż na śruby – jest to najbardziej tradycyjna metoda stosowana zarówno w systemach NNN, jak i SNS, a także starszych opcjach typu NN75. Taki proces obejmuje wyznaczenie środka ciężkości narty, który zazwyczaj znajduje się w okolicy jej połowy. Jest to ważne, by został prawidłowo oznaczony, ponieważ tylko dokładne wyśrodkowanie zagwarantuje nam równowagę. Następnie po dokładnym określeniu miejsca, wierci się otwory na śruby. W wywierconych dziurkach przykręca się wiązania, a śrubki dokładnie dokręca, aby zapobiec ich poluzowaniu się w trakcie użytkowania;

montaż na płytkach NIS – czyli Nordic Integrated System jest łatwy w instalacji, ponieważ jego elementy są zintegrowane z nartą, co sprawia, że ich umiejscowienie nie wymaga wiercenia. W przypadku wiązania NIS, są one wsuwane na płytę w specjalne rowki i można je później regulować bez dodatkowych narzędzi, co pozwala na dostosowanie ich położenia do preferencji narciarza;

montaż Prolink – przebiega podobnie jak w przypadku klasycznych wersji na śruby. To znaczy, że wierci się otwory w nartach, a następnie przykręca wiązania. Ważne jest tutaj, by precyzyjnie dobrać miejsce montażu, najlepiej postępując zgodnie z instrukcjami producenta.

Montaż wiązań wymaga precyzji, zwłaszcza jeśli chodzi o ustawienie ich w osi narty. Jeżeli zostaną niewłaściwie umieszczone, może to wpłynąć negatywnie na naszą równowagę, a także możliwość kontroli sprzętu podczas jazdy. Do takich działań będziemy potrzebowali odpowiednich narzędzi jak wiertarka z wiertłem do drewna o średnicy zwykle od 3,5 do 4 mm, śrubokręta oraz miarki. Jeżeli nie mamy doświadczenia w takich pracach, najlepiej skorzystać z usług profesjonalistów, aby uniknąć błędów, które mogą wpływać nie tylko na wygodę, ale również na bezpieczeństwo użytkowania takich elementów.

Montaż wiązań do nart biegowych a dobór systemu wiązań do butów

Żeby móc prawidłowo zamontować wiązania do nart biegowych, muszą być one kompatybilne z butami, jakie posiadamy. Dlatego dopasowując poszczególne elementy, zwróćmy na to uwagę. Obuwie z systemem Prolink pasuje do NNN oraz Prolink. Z kolei jeśli chcemy dopasować but SNS, należy pamiętać, że jest on kompatybilny wyłącznie z rozwiązaniami Salomon Nordic System. Z kolei modele NNN pasują do wiązań NNN, Prolink oraz wszystkich od Rossignol.

Przeczytaj także:

osoba stojąca na nartach

Jak ustawić wiązania nart i wyregulować siłę wypięcia? ❄️

Jak ustawić wiązania nart i wyregulować siłę wypięcia, aby było bezpiecznie? Co to jest skala DIN? Przeczytaj nasz poradnik aby się tego dowiedzieć.

Kobieta w odzieży zimowej z nartami w rękach i mężczyzna rozmawiajacy na stoku o tym czy warto kupić używane narty

Czy warto kupić używane narty?

Coraz bardziej popularne staje się kupno używanego sprzętu lub korzystanie z wypożyczalni. Czy warto kupić używane narty? Sprawdź!

Początkujący narciarze idący na stok narciarski w odzieży zimowej i nartami w rękach

Stoki narciarskie dla początkujących? Gdzie na narty?

Stoki narciarskie dla początkujących – czym powinny się charakteryzować? Gdzie pojechać na narty? Oto nasza lista ośrodków narciarskich oraz tras!

Turyści wędrujący po szlaku na biegówkach

Biegówki a skitury – czym różnią się od siebie te rodzaje nart?

Narty biegowe a narty skiturowe różnią się pod kątem przeznaczenia do aktywności zimowych. Biegówki a skitury – czym się różnią? Sprawdź!

Mężczyzna zjeżdżający na nartach

Narty i sprzęt narciarski – kupić czy wypożyczyć?

Wypożyczalnie sprzętu są dostępne dla narciarza przez cały sezon. Wypożyczyć narty czy może warto kupić własny sprzęt narciarski? Sprawdź!