Zasady gry w siatkówkę plażową – czym charakteryzuje się ten sport?

Podstawowe zasady gry nie są trudne do opanowania, jeśli chodzi o siatkówkę plażową. Drużyny są mniejsze w porównaniu do siatkówki halowej. Ile osób przebywa na boisku? Przeciwko sobie grają dwie drużyny, a w każdej z nich uczestniczą po dwie osoby. Gra polega na przebiciu piłki nad siatką na stronę rywali. Punkt zdobywa drużyna, która przebije piłkę na stronę przeciwnika i umieści ją w boisku.

Gra toczy się do dwóch wygranych setów. Rozgrywa się je do osiągnięcia 21 punktów, a jeżeli konieczny będzie trzeci (w przypadku remisu) – do 15 punktów. Zupełną nowością dla kibiców tradycyjnej siatkówki jest także fakt, że oficjalne przepisy dopuszczają odbijanie piłki każdą częścią ciała, chociaż zagrywka wykonywana jest wyłącznie ręką. Zawodnicy nie mogą dotykać siatki, jednak mają możliwość przetrzymywania piłki nad nią. Drużyny zmieniają połowy boiska po zdobyciu 7 punktów.

Zasadniczo siatkówka plażowa ma bardzo liberalne zasady dotyczące odbijania piłki, bo w większości sytuacji można użyć dowolnej części ciała, a na technikę nie zwraca się większej uwagi. Są jednak pewne ograniczenia. Jak wyglądają przepisy piłki siatkowej plażowej?

– Co do zasady niedopuszczalne są „kiwnięcia”, czyli odbicia samymi palcami – atakowanie w ten sposób jest błędem. Kiwnięcie nie będzie błędem tylko przy podaniu piłki prostopadle do ramion, ale ponieważ jest to zawsze kwestia interpretacji, lepiej unikać takiej techniki.

– W ataku można odbić piłkę zupełnie dowolną częścią ciała. W siatkówce plażowej zawodnicy czasem starają się wykorzystać to do przeprowadzenia mniej przewidywalnych ataków.

– Odbicia palcami muszą być nienaganne, czyli bez przytrzymania. Wyjątkiem jest tu obrona silnego odbicia, co jednak nadal pozostaje kwestią interpretacji sędziego. Co ważne, w ten sposób można nie tylko wystawić piłkę pod siatkę, ale też podać ją do tyłu.

– Niedopuszczalna jest obrona od dołu spodnią częścią otwartej dłoni. To raczej ruch, którego zawodnicy szybko uczą się unikać, zwłaszcza w rozgrywkach na niższym poziomie zdarzają się kary za to przewinienie.

Tak jak w każdej innej grze zespołowej, w siatkówce na plaży także obowiązują kary. Symbolicznie oznaczane są one kartkami w dwóch kolorach:

– Żółtym – nie oznacza utraty punktu, ma być traktowany jako ostrzeżenie.
– Czerwonym – skutkuje utratą punktu.

Warto zaznaczyć, że w przypadku siatkówki outdoorowej kary się nie kumulują. Oznacza to, że przy każdym nowym secie zawodnicy posiadają całkowicie czyste konta.

Jak widać, siatkówka plażowa jest sportem stosunkowo liberalnym i dynamicznym. Nie bez znaczenia kojarzy się ona z wypoczynkiem, latem i wakacjami. Chociaż obowiązujące zasady nie są szczególnie restrykcyjne, warto zdawać sobie sprawę, że istnieje szereg pewnego rodzaju dobrych praktyk, które przybierają postać niepisanych reguł siatkowego savoir-vivre'u. Zatem jak grać w siatkówkę plażową?

Siatkówka plażowa powinna być uprawiana zgodnie z zasadami fair play. Przed samym meczem zawodnicy przeciwnych drużyn powinni się ze sobą przywitać, podając sobie rękę pod siatką. Nie ma wprawdzie tradycji analogicznego pożegnania, jednak oczekuje się, że po zakończeniu meczu wszyscy zawodnicy powinni podziękować sędziom za jego przeprowadzenie.

W siatkówce plażowej nie funkcjonuje instytucja trenera. Oznacza to, że wszystkie kwestie formalne, takie jak składanie próśb o przerwę, czy jakakolwiek konsultacja z sędziami leżą na barkach zawodników. Dobrze przyjęte jest to, aby wszystkie prośby i zażalenia składał kapitan drużyny.

Strój do siatkówki plażowej nie jest ujednolicony, jednak wypada, aby zawodnicy występowali w schludnych ubraniach. Kobiety zazwyczaj grają w dwuczęściowych sportowych kostiumach kąpielowych, mężczyźni w szortach plażowych, niekiedy również w koszulkach.

Jeżeli sprzyjają ku temu okoliczności, warto chwycić plecak i wybrać się na tego typu trening. Nieco luźniejsza atmosfera gry oraz wakacyjny klimat sprawiają, że nawet osoby, które do tej pory nie przepadały za grami zespołowymi, mogą być zainteresowane aktywnym uprawianiem tego sportu. Warto pamiętać o regułach fair play oraz stosowaniu się do ogólnie wymaganych na boisku dobrych praktyk.
A jeśli chcesz zacząć grać w piłkę plażową warto sprawdzić czy w Twojej okolicy nie odbywają się zajęcia z siatkówki. Możesz użyć do tego aplikacji Decathlon GO.