Jazda na rolkach – co daje i dlaczego warto?
Rośnie liczba miejsc do jazdy na rolkach i jest to spowodowane prostymi czynnikami – przede wszystkim ogólnorozwojowym charakterem tej aktywności. Rolkarze szybko odczuwają poprawę kondycji organizmu i widzą, jak ich sylwetka kształtuje się jeszcze korzystniej. To zasługa wzmocnienia mięśni szkieletowych i nóg, które odpowiadają z kolei za prawidłową postawę. Do tego miłośników jazdy na rolkach czeka... chudnięcie! Godzina aktywności to nawet 700 kcal mniej.