Przed praktyką trochę teorii, czyli o jeździe na rolkach
Jazda na rolkach stała się częstym celem wypraw z uwagi na ogólny wpływ na kondycję organizmu oraz fakt, że wyszczupla sylwetkę. Jedna godzina jazdy pozwala spalić nawet 700 kcal! Aby jednak móc nauczyć się jeździć albo rekreacyjnie poruszać się na rolkach na dowolnych trasach, trzeba wyposażyć się w odpowiedni sprzęt. Konieczne są:
– rolki dla dorosłych albo rolki dla dzieci, zależnie od potrzeb,
– ochraniacze na kolana i łokcie,
– kaski, które w razie upadku ochronią głowę przed urazem.
Przy dłuższej wycieczce przyda się też niewielki plecak na butelkę na wodę oraz apteczkę.
Pamiętaj, że nie musisz ukończyć żadnego kursu, aby jeździć na rolkach – nie są konieczne żadne uprawnienia. Jednocześnie możesz przemieszczać się wyłącznie chodnikami i ścieżkami rowerowymi. Jazda jezdnią jest niezgodna z prawem.