Tenis – czego potrzebujesz, by zacząć?
Gra w tenisa to bez wątpienia świetny sposób na aktywnie spędzony czas. Ten sport wszechstronnie wpływa na cały nasz organizm, skutecznie angażując wiele partii mięśniowych do wysiłku. Co jeszcze daje gra w tenisa? Z pewnością przypływ energii i dobrego humoru! Uczy także wytrwałości i pozwala skutecznie zredukować napięcie, na przykład po stresującym tygodniu w pracy.
By spróbować swoich sił w tym sporcie, warto wyposażyć się w niezbędny sprzęt. Rakieta, strój, piłka i przede wszystkim obuwie do tenisa – ten zestaw z pewnością Ci się przyda. Kupując buty do gry, zwróć uwagę nie tylko na to, czy są wygodne i odpowiednio Cię chronią, ale także na typ ich podeszwy. Jej wybór będzie zależny od tego, na jakim rodzaju nawierzchni planujesz grać.
Wybór odpowiedniego kortu do tenisa z najlepiej dopasowaną pod Ciebie nawierzchnią, to także istotny punkt przygotowania do gry. Jedne korty sprawdzą się lepiej u amatorów, inne z kolei będą miały właściwości, które cenią sobie zawodowi tenisiści. Jaki zatem typ nawierzchni wybrać?