1. Czym jest klocek YOGA BLOCK od REVITY?

Klocek, blok czy kostka to różne określenia tego samego produktu niezbędnego do rozpoczęcia swojej przygody z jogą. Joga w ostatnim czasie to coraz bardziej popularna forma aktywności - nie bez przypadku!

Treningi mentalne z wykorzystaniem bloku mają pozytywny wpływ zarówno na nasze ciało jak i umysł. Redukują stres, poprawiają krążenie , oddech, nadają ciału elastyczność i co najważniejsze relaksują!

2. Najważniejsze informacje

• Klocek wykonano z pianki EVA o wysokiej gęstości, która jest materiałem miękkim i przyjemnym w dotyku, jednocześnie małościśliwym, co pozwoli Ci komfortowo ćwiczyć jogę.

• Nasza kostka ma wymiary 23 x 7.5 x 15 cm i waży 190 gramów

• Brak ostrych krawędzi sprawia, że jest bezpieczny i wygodniejszy w użytkowaniu. Klocek o wyoblonym kształcie, nie będzie wbijał się boleśnie w plecy i inne części ciała.
  

• Materiał jest ekologiczny i hipoalergiczny - pianka EVA to kompozytowy materiał polimerowy przyjazny środowisku i alergikom.

• Dorzucamy gratis poradnik w PDF instrukcję wykonywania 32 ćwiczeń jogicznych z wykorzystaniem bloku i paska do jogi - możesz od razu po zakupie zacząć ćwiczyć (polecamy dobrać do zestawu pasek do jogi oraz 2 klocki).

3. FAQ - Frequently Asked Questions - Najczęściej Zadawane Pytania

3.1. Dlaczego warto zacząć ćwiczyć jogę?

Joga, Body Art, Stretching, Zdrowy kręgosłup, Pilates - to przenikające się formy, w których często spotkasz się z blokiem jako narzędziem pomocniczym. Wiele pozycji powtarza się w każdym z tych styli. Wszystkie z nich działają PROZDROWOTNIE i mają doskonały wpływ na ciało i umysł.

3.2. Komu polecacie jogę?

Jednym słowem KAŻDEMU. Na pewno jogę docenią:

• wszystkie osoby prowadzący siedzący tryb życia i zmagający się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i stawów

• kobiety w ciąży i po porodzie - wewnętrzne wyciszenie niezwykle pomaga zapanować nad hormonami i niepokojem związanym z nadejściem na świat malucha oraz bezpiecznie wrócić do sprawności w pierwszych miesiącach po porodzie

• seniorzy lubiący aktywnie spędzać czas - regularne ćwiczenia pozwolą dłużej zachować sprawność zarówno ciała jak i umysłu, ponieważ cały czas pobudzany jest układ nerwowy i zastane mięśnie

• zestresowani pracą i presją dnia codziennego czyli w dzisiejszych czasach większość z nas!

3.3. Dlaczego wybrać markę REVITY a nie inną konkurencyjną markę?

Dokładamy wszelkich starań, aby produkty, które Ci dostarczamy były najwyższej jakości. Kupując od nas masz pewność najwyższej jakości za rozsądną cenę :)

3.4. Jakie korzyści płyną z jogi?

Dzięki pozycjom wykonywanym przy pomocy narzędzi pomocniczych takich jak blok do rozciągania:

• Dotlenisz i rozciągniesz mięśnie poprawiając ich wytrzymałość.
• Zmniejszysz napięcia i blokady w obrębie mięśni.
• Zwiększysz mobilność i ruchomość stawów oraz uelastycznisz ciało.
• Poprawisz koordynację, wyciszysz układ nerwowy i będziesz lepiej się wysypiać.
• Zniwelujesz dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa.
• Podniesiesz wydolność i odporność organizmu.
• Wyregulujesz ciśnienie i poprawisz krążenie krwi.
• Wyciszysz się wewnętrznie i uspokoisz emocje, a przede wszystkim zredukujesz stres.

Wszystkie korzyści płynące z treningów mentalnych są udowodnione naukowo, więc nie zastanawiaj się i zacznij ćwiczyć 😊💪

4. Instrukcja ćwiczeń w PDF

Produktu gratis dorzucamy praktyczny poradnik w PDF. W instrukcji znajdziesz same konkrety (bez zbędnego lania wody);

• Informacje na temat idealnej rozgrzewki dostosowanej do zakupionego produktu (każdy poziom zaawansowania)

• Opis ponad 30 ćwiczeń jogicznych wraz z punktami technicznymi na które warto zwrócić szczególną uwagę.

• Zestawienie wyszczególnionych ćwiczeń w przykładowy plan treningowy rozpisany na 30 dni z łatwą możliwością skalowania i dostosowania do własnych potrzeb.

5. Oto co otrzymasz

• Blok do jogi/stretchingu 23 x 15 x 7,5 cm w WYBRANEJ wersji kolorystycznej
• Praktyczna instrukcja wykonywania ćwiczeń wysyłana w PDF