Wykonany z wytrzymałego splotu nylonowego sznur przeznaczony do ćwiczeń z wykorzystaniem wyciągu górnego i dolnego. Stanowi nieocenione akcesorium treningowe, po które sięgają zarówno amatorzy, jak i zaawansowani sportowcy, doceniając możliwości, jakie daje trening z jego zastosowaniem. Sznur do wyciągu tiguar pozwala na efektywny trening mięśni tricepsów, bicepsów, a także mięśni naramiennych czy mięśni brzucha. Jego konstrukcja umożliwia łatwy montaż na wyciągu górnym lub dolnym, w zależności od wykonywanego wariantu ćwiczenia. Do najpopularniejszych ćwiczeń z wykorzystaniem sznura należą: prostowanie przedramion na wyciągu górnym; uginanie przedramion w chwycie młotkowym na wyciągu dolnym; wyciskanie francuskie; wyciskanie ciężaru zza głowy;ściąganie oburącz liny do czoła (face pull); skłony tułowia w klęku. Sznur po obu stronach posiada antypoślizgowe ograniczniki, które zapewniają pewny i bezpieczny chwyt podczas treningu
