Ćwiczenia choreograficzne ze stepem
Aktywność ta polega na wykonywaniu ruchów opartych na układzie choreograficznym i przemieszczaniu się na stepie w rytm muzyki. Cele mogą być różnorodne: utrzymanie formy, utrata wagi, wyszczuplenie lub ujędrnienie sylwetki, a także poprawa koncentracji i koordynacji ruchowej całego ciała.
Wzmacnianie mięśni
2 w 1! Ten przyrząd pozwala wykonywać wszystkie ćwiczenia związane z układami choreograficznymi na stepie, a także bardziej siłowe, np. body pump.
Które części ciała pracują?
Step umożliwia ćwiczenie wszystkich mięśni: dolnych partii (pośladków, mięśni kulszowo-goleniowych, czworogłowych), środkowej części ciała (mięśni brzucha), a także górnych partii (barków i ramion). Przyczynia się do harmonijnego kształtowania masy mięśniowej, ale także do poprawy kondycji fizycznej i cardio.
Wydatek energetyczny
Jest to świetny sposób na wydatkowanie energii: godzinny trening pozwala spalić do 500 kalorii!
Darmowe ćwiczenia wideo
Darmowe filmy z ćwiczeniami dostępne online pomogą Ci w pełni wykorzystać potencjał stepu Reebok i dostarczą motywacji podczas każdego treningu.
Wymiary produktu
Dł. 102 x szer. 38,5 x wys. 15, 20, 25 cm.
Gwarancja
2 lata
Gwarancja
2
Waga
8 kg
Porady dotyczące przechowywania
Przechowywać w poziomie.
Ograniczenia
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg.
Porady dotyczące konserwacji
Czyścić wilgotną ściereczką.