Bidony, soft flaski, bukłaki do biegania

Bidony do biegania, bukłaki i softflaski – nawadniaj się!

Bieganie to sport, podczas którego pracuje cały organizm. W czasie treningu jesteśmy w stanie spalić wiele kalorii, wzmocnić mięśnie czy poprawić samopoczucie, jednak powinniśmy być do niego w odpowiedni sposób przygotowani.Nawadnianie, szczególnie w upalne dni, to jeden z ważniejszych aspektów biegania. Wysiłek fizyczny i wysokie temperatury sprawiają, że tracimy więcej wody. Powinniśmy zatem więcej oraz częściej pić. Woda lub napój izotoniczny uzupełniający utracone elektrolity to podstawa dla każdego biegacza. Jednak w jaki sposób biegać i skupiać się na treningu, jednocześnie trzymając w dłoni butelkę? Na szczęście masz do wyboru kilka naprawdę praktycznych akcesoriów, które nie będą dla Ciebie dużym obciążeniem. To bukłaki na wodę, praktyczne bidony i miękkie softflaski, a także pasy do biegania, w którym w wygodny sposób umieścisz akcesorium.

Bukłak na wodę – za i przeciw

Potrzeba jest matką wynalazków, co udowadnia bukłak na wodę. Sportowcy korzystają z niego od końca lat 80. ubiegłego wieku. W tym czasie przeszedł niejedną metamorfozę, aby nadążyć za zmieniającymi się oczekiwaniami i preferencjami sportowców. Bukłak na wodę ma jedną bardzo ważną zaletę – nie musisz go trzymać w dłoniach. Pomimo dodatkowego bagażu, pozostają one wolne, co przekłada się na bezpieczeństwo biegania, szczególnie po trudnym terenie. Składa się z 3 elementów – bukłaka właściwego, czyli naczynia na wodę, rurki oraz ustnika. Żeby uzupełnić płyn, nie musisz robić przerwy w trakcie biegu. Cały czas masz łatwy dostęp do wody. Bukłak na wodę umieszcza się na plecach, co pozwala na równomierne rozłożenie i tak niewielkiego ciężaru. Czy ma wady? Na pewno wymaga kontroli zawartości, a przez niektórych uważany jest także za naczynie trudne w myciu. Kwestia gustu! W ofercie naszego sklepu znajdziesz te produkty o różnych pojemnościach, dzięki czemu z pewnością znajdziesz odpowiednie rozwiązanie dla siebie. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy!

Softflaski, czyli miękkie bidony

Bukłak na wodę Cię nie przekonuje? Mamy dla Ciebie inną opcję – softflask. To wynalazek liczący mniej lat niż jego brat. Stanowi pewnego rodzaju unowocześniony bidon, który zaprojektowano, aby zwiększyć komfort biegaczy. Jest lekki, bardzo praktyczny, mieści się nawet w kieszeni, a w plecaku do biegania zajmie niewiele miejsca. Możesz przypiąć go także do swojego pasa biegowego. Miękkie bidony są dostępne z ustnikiem lub z rurką. Po wypiciu całego płynu składamy go i wkładamy do kieszeni. Dzięki różnym pojemnościom i niewielkiej wadze możemy zabrać ze sobą kilka napojów. Możesz wybrać bidon o pojemności 500 ml lub mniejszej. Ważne, aby w czasie biegu odpowiednio nawodnić swój organizm.Dodatkowo, jeśli zależy Ci na chłodnym napoju, który ugasi pragnienie, wybierz termiczny bidon do biegania.