Taśmy treningowe

Czym są taśmy treningowe?

Cenisz sobie aktywność fizyczną, ale nie zawsze masz czas i ochotę na to, aby wybrać się na profesjonalny trening na siłowni? O swoje zdrowie, kondycję i doskonałą sylwetkę zadbać możesz nawet w zaciszu własnego domu. Ćwicz w każdej wolnej chwili, poznaj wyjątkowe możliwości taśm do ćwiczeń i pasów TRX. Poznaj ofertę dostępną na Decathlon.pl i ciesz się produktami najwyższej jakości. Zafunduj sobie prywatną siłownię. Taśmy treningowe to niewielkich gabarytów sprzęt fitness, z którego skorzystać możesz w każdym miejscu i dowolnym czasie. Taśmy są uniwersalnym sprzętem, który możesz wykorzystać podczas kompleksowego treningu w domu, na urlopie czy w plenerze. Ćwicz tam, gdzie Ci wygodnie. Efektywnie i skutecznie! Taśmy materiałowe są odpowiednikiem gum. Charakteryzują się one mniejszym zakresem rozciągania, niż tradycyjne gumy oporowe. Dostępne w naszym sklepie taśmy, wykorzystuje się podczas zajęć fitness, crossfit, pilates czy treningu ogólnorozwojowego. Akcesoria fitness wykorzystywane są nie tylko w trakcie ćwiczeń. Taśmy i gumy treningowe doskonale sprawdzą się jako sprzęt rehabilitacyjny.

Zalety treningu z wykorzystaniem taśmy do ćwiczeń

Taśmy do wykonywania ćwiczeń mają wiele zalet, ale przede wszystkim warto wiedzieć, że taśmy się nie rolują i nie zawijają podczas treningu. Pozwalają one na urozmaicenie codziennych ćwiczeń. Ogromnym atutem jest fakt, że pozwalają oddziaływać w zasadzie na wszystkie partie mięśni, zarówno na górne, jak i dolne partie ciała. Taśmy angażują mięśnie głębokie, co wyróżnia trening od innych aktywności. Dlatego tak ważne jest, szczególnie na początku, zwrócenie uwagi na poziom czucia mięśniowego, aby dostosować trening do możliwości swojego organizmu. Niewielki rozmiar ułatwia przechowywanie, a także zwiększa mobilność akcesoriów, które możesz mieć zawsze przy sobie. Nie lubisz nudy? Poznaj wyjątkowe, solidne i odporne na rozerwanie taśmy. Możesz je wykorzystać do różnego rodzaju ćwiczeń, które dostosowywane są do stopnia zaawansowania osoby ćwiczącej. Jakie zalety niesie ze sobą trening z taśmami? Ćwiczenia to prosty sposób na poprawę kondycji i równowagi. Codzienny trening doskonale modeluje i wyszczupla sylwetkę, wzmacnia mięśnie, jednocześnie budując masę mięśniową. Taśmy pomagają w opanowaniu mięśni, wzmacniając je. Wzrasta wytrzymałość i gibkość, poprawia się koordynacja, wzmacnia zmysł równowagi, poprawia wygląd sylwetki. Zwiększaj mobilność stawów i kręgosłupa. Wykorzystanie taśm pozwala na wykonanie intensywnego treningu, ale pozwala zdecydowanie ograniczyć ryzyko kontuzji. Taśmy to całkowicie bezpieczny sposób, aby kompleksowo zadbać o kondycję, zdrowie i doskonałą sylwetkę. Nie bez znaczenia jest również cena, która jest naprawdę korzystna.

Rodzaje taśm treningowych?

Jeśli planujesz trening z wykorzystaniem taśmy powinieneś dopasować wariant do swoich umiejętności i możliwości. W naszej ofercie znajdują się propozycje wytrzymałych i doskonałej jakości produktów. Możesz dostosować wariant odpowiedni do swoich możliwości i potrzeb. Warto zwrócić uwagę na barwę. Jaka jest zależność? • kolor zielony to opór do 15 kg• kolor żółty do 25 kg • kolor pomarańczowy do 35 kg • kolor czerwony do 45 kg • czkolor czarny aż do 60 kg Zależy Ci na skutecznym treningu siłowym? Dopasuj wariant do swoich potrzeb i umiejętności.

Na co zwracać uwagę przy wyborze odpowiedniej taśmy?

Dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem? Taśmy to doskonałe rozwiązanie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Zanim wybierzesz odpowiedni wariant sprawdź czy jest on odpowiedni dla Ciebie. Nie wiesz co wybrać? Skorzystaj z pomocy naszych doradców.Szukając odpowiedniego modelu pamiętaj, że taśmy dostępne są w wariantach różnej grubości i długości. Jakie znaczenie mają te parametry? Im grubsza i dłuższa taśma, tym większy będzie opór. Możesz określić swoje oczekiwania, ale pamiętaj, jeśli zaczynasz - nie można przeceniać swoich możliwości. Lepiej zacząć od mniejszych oporów, wzmocnić mięśnie ud, kręgosłupa, barków czy stawy, a następnie, stopniowo zwiększać parametry, dzięki czemu trening jest skuteczny i bezpieczny.

Taśmy i gumy do ćwiczeń, ekspandery i inne akcesoria

Taśmy świetnie sprawdzą się podczas treningu, ale trzeba pamiętać, aby ćwiczyć regularnie. Systematyczność to podstawa, jednak ćwiczenie w domowym zaciszu wymaga nie tylko intensywnej pracy, ale też odpowiedniego planu. Świetnym rozwiązaniem jest ułożenie planu swoich treningów, który uwzględnia zmiany partii ciała oraz niezbędnego odpoczynku. Zwiększaj możliwości własnego ciała, rozpoczynaj od prostych ćwiczeń i niewielkich obciążeń i stopniowo przechodź do technik trudniejszych ćwiczeń, wymagających angażowania kolejnych partii mięśni. Ćwicz w dowolnym miejscu, zadbaj o kompleksowy i urozmaicony trening, nie zapominając o rozgrzewce!Zapoznaj się z ofertą profesjonalnego sprzętu, kupuj w zestawie z innymi akcesoriami, takimi jak drążek, na którym możesz wygodnie podciągać się angażując kolejne partie mięśni, ekspander. W naszym asortymencie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz!

Zestaw taśm oporowych do ćwiczeń - gdzie je kupić?

Taśmy oporowe zajmują niewiele miejsca, dzięki czemu cieszą się dużą popularnością wśród użytkowników. Dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem? Chcesz rozwijać swoje umiejętności regularnie zwiększając wytrzymałość organizmu? Wybierz taśmy o różnych oporach, dostępne na Decathlon.pl w wygodnych zestawach i ćwicz w dowolnym miejscu. Oferujemy najlepsze zestawy taśm do treningu, które kupisz i odbierzesz wygodnie. Poznaj wybrane propozycje, zamów wygodnie online i sprawdź warunki darmowej wysyłki do punktu lub bezpośrednio na wskazany przez Ciebie adres. Nie chcesz czekać? Żaden problem, wybierz odbiór osobisty we wskazanej przez Ciebie placówce na terenie całego kraju. U nas możesz kupić nie tylko taśmy, ale i gumy do ćwiczeń, drążki, które pozwolą Ci wygodnie i bezpiecznie podciągać się, urozmaicając codzienne ćwiczenia, uchwyty i inne doskonałej jakości propozycje. Sprawdź pełną ofertę taśm do ćwiczeń i zamów wygodnie wszystkie potrzebne Ci akcesoria. Dobierz rozwiązania, które pozwolą Ci zadbać o kondycję i wygląd własnego ciała.