W jakim wieku zacząć trenować?
Kontakt z piłką dziecko może mieć już od najwcześniejszych lat. Pierwsze zabawy można zacząć już w momencie, kiedy zaczyna ono chodzić. Powinno mieć to formę turlania, rzucania lub uderzania piłki nogą. Maluchy w wieku od 3 do 6 lat są już na tyle rozwinięte, że można już spróbować uczyć je podstawowych elementów wyszkolenia technicznego. Należy jednak pamiętać, że powinno to przybierać formę pozbawionej presji zabawy. Dziecko powinno czerpać czystą przyjemność z kontaktu z piłką, a nie być w sposób zorganizowany szkolone na piłkarza.
W wieku do około 10 lat ćwiczenia powinny mieć charakter ogólnorozwojowy. Jest to czas, kiedy dziecko nabywa umiejętności prawidłowej koordynacji ruchowej oraz trenuje zmysł równowagi. Warto by było ono ciągle aktywne. Trening nie powinien być ciężki, ponieważ dopiero kształtujące się ciało nie jest jeszcze na tyle wytrzymałe, aby znosić większe obciążenia. Uważa się, że najlepszym czasem na rozpoczęcie profesjonalnego szkolenia jest wiek około 11 lat. To właśnie wtedy dziecko najlepiej przyswaja nowe zachowania oraz schematy ruchowe.
Warto jednak zdawać sobie sprawę, że szkółki piłkarskie prowadzą szkolenie maluchów już od najmłodszych lat. Na tej podstawie utworzono konkretne kategorie wiekowe. Dzieci w wieku od 7 do 10 lat zaliczane są do trampkarzy wstępnych, 10-12 lat to trampkarze młodsi, 13-15 lat trampkarze starsi, a od 15 do 18 roku życia piłkarz kwalifikowany jest jako junior.
Pytanie „w jakim wieku dziecko powinno zacząć grać w piłkę?” nie posiada jednoznacznej odpowiedzi. Jest to w dużym stopniu kwestia indywidualna, ponieważ każdy maluch rozwija się w swoim własnym tempie. Przyjmuje się jednak, że dopiero około 6-letnie dziecko jest w stanie rozumieć i świadomie stosować się do zaleceń trenera oraz współpracować z innymi maluchami.