Filtruj wyszukiwanie
8 dostępne artykuły
Najpopularniejsze sztuki walki w Polsce które warto trenować.
Sztuki walki powodują poprawę formy fizycznej i wpływają na umysł i ciało. Poznaj najpopularniejsze sztuki walki w Polsce!
Kolory pasów w judo – stopnie uczniowskie i mistrzowskie
Pasy w judo oznaczają stopień zaawansowania judoka. Kolejny kolor można zdobyć dzięki długim treningom i podejściu do egzaminu.
Judo – rzuty i chwyty wykorzystywane na treningu
Techniki judo (rzuty, chwyty i uderzenia) wymagają znajomości konkretnych ruchów. Trzeba znać układy ciała, zarządzać siłą i wykorzystać równowagę.
Jaka mata do judo i innych sportów walki? Jak wybrać tatami?
Jaka mata do judo? Sprawdź, jak wybrać odpowiednią matę do ćwiczeń sportów walki oraz jakich używa się na profesjonalnych salach treningowych.
Karate czy judo? Jaka sztuka walki jest lepsza dla dziecka?
Jakie znaczenie mają sztuki walki dla dzieci? Na czym polega judo i karate? Poznaj specyfikę tych sportów.
Historia judo w Polsce i na świecie - jak to się zaczęło
Jaka jest historia judo na świecie i w Polsce? Skąd wywodzi się ta sztuka walki? Poznaj jej podstawowe zasady.
Japońskie sztuki walki - najpopularniejsze rodzaje
Japońskie sztuki walki są istotnym elementem tamtejszej kultury. Wojownik trenuje, aby osiągnąć nie tylko sprawność fizyczną, ale i duchową.
Jaki strój do judo wybrać? Judoga czy kimono?
Jaki strój do judo? Tzw. judoga to wcale nie to samo co kimono, w którym trenuje się karate. Sprawdź, czym się od siebie różnią.