Filtruj wyszukiwanie
19 dostępne artykuły
Zasady gry w badmintona – gra pojedyncza
Na czym polega gra w badmintona? W skrócie na przebijaniu lotki rakietą na drugą stronę boiska ponad siatką. Czy to rzeczywiście takie proste?
Badminton - technika. Jak odbijać i serwować lotkę?
Badminton to wymagające ćwiczenia. Poza kondycją przyda się prawidłowa technika gry. Poznaj sposoby trzymania rakiety i wyprowadzania uderzeń.
Naciąganie rakiety do badmintona - jaką siłę naciągu wybrać?
Siła naciągu w rakiecie do badmintona może wynosić od 8 do 15 kg. Jakie czynniki decydują o doborze siły naciągu? Dlaczego jego wymianę warto zlecić ?
Sport w ogrodzie? To nie tylko przydomowe boisko!
Każdy, kto posiada kawałek własnego podwórka, może uprawiać sport w ogrodzie. Na przydomowym boisku można między innymi grać w tenisa ziemnego!
Ile kalorii spala gra w badmintona? Jakie są zdrowotne korzyści?
Badminton stanowi całkiem niezłą formę treningu, lecz ile kalorii spalamy podczas gry w badmintona? Sprawdź czy dyscyplina jest dobra na odchudzanie
Jak rozłożyć siatkę do badmintona? Przydatne wskazówki
Gra w badmintona to sport oferujący masę korzyści. Chcesz grać we własnym ogródku? Zastanawiasz się, jak rozłożyć siatkę do badmintona? Oto porady!
Strój do badmintona – czego nie powinno zabraknąć?
Badminton to Twoja ulubiona dyscyplina sportowa? Koniecznie zadbaj o właściwą odzież! Sprawdź, jak się prezentują najlepsze stroje do badmintona.
Badminton dla początkujących - jak grać? PORADNIK
Gra w badmintona to świetny sposób na spędzenie czasu. Jak wyglądają zasady gry? Jak dobrać rakietę do badmintona? Oto poradnik dla początkujących!
Trening badmintona w domu – ćwiczenia dla dorosłych i nie tylko
Trening badmintona to ćwiczenia, które pomagają opanowanie podstaw i ćwiczenie gry na korcie. Sprawdź, jak powinien wyglądać badmintonowy trening.
Wymiary boiska do badmintona - jakie powinny być?
Gra w badmintona wymaga odpowiedniego boiska. Jakie wymiary musi mieć boisko do badmintona? Jakie elementy muszą się na nim znaleźć?
Rakiety do badmintona – RANKING – TOP 5 modeli
Podstawowym elementem wyposażenia potrzebnego do gry w badmintona jest oczywiście rakieta. Nie wiesz jaką rakietę do badmintona kupić? Sprawdź ranking
Owijka do rakiety - jak wybrać i wymieniać owijki?
Owijki - ważny element rakiety. Owijki dzielimy na bazowe i wierzchnie. Jak dobrać owijkę do rakiety i jak ją wymienić, gdy już się zużyje?
Badminton dla dzieci ‒ co warto wiedzieć
Gra w badmintona dla dzieci – kiedy rozpocząć naukę, jakie korzyści niesie za sobą uprawianie tej dyscypliny oraz jaki sprzęt kupić na początek ?
Historia badmintona - jak powstała ta dyscyplina sportowa?
Badminton to jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych, które jednocześnie istnieją jako gry rekreacyjne. Jaka jest jednak historia badmintona?
Jaką rakietę do badmintona wybrać?
Istotne parametry przy wyborze rakiety do badmintona. Czym jest balans i elastyczność rakiety ? Jak dobrać rakietę do poziomu zaawansowania gracza.
Jakie lotki do badmintona wybrać? Piórowe czy syntetyczne?
Jaki rodzaj lotek do badmintona wybrać? Na rynku dostępne są nylonowe i piórowe lotki. Czym różnią się lotki syntetyczne od lotek piórowych?
Gra w kometkę – zasady. Czym się różni od badmintona?
Gra w kometkę to popularny sport rekreacyjny. Czy zasady gry w badmintona i kometkę są takie same? Jak rozgrywać mecz w kometkę?
Speedminton (crossminton, speed badminton) – zasady gry
Crossminton, znany też jako speedminton, to sport, który można uprawiać wszędzie. Czym się charakteryzuje ta dyscyplina? Oto zasady gry.
Jak wybrać buty do badmintona?
Sprawdź czym się kierować przy wyborze butów do badmintona, aby były komfortowe i pomagały w lepszym poruszaniu się po boisku. Przeczytaj!